シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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少しずつ増えている乾物やドライフード。今回、新たにお試ししてみたのはフリーズドライのトマト。魚の出汁もいろいろ\粉タイプを使っています/▽▽▽▽▽▽ \喉が弱い方や喘息の方に”れんこんパウダー”/▽▽▽▽▽▽  \肌荒れ・ニキビ・美肌&美白に”はとむぎ”


生活に少しずつ取り入れている松の葉 松葉茶や松ジュースとして飲むと正直、”美味しい”とは言えないけれど松のパワーを知ってしまったらどうしても生活に取り入れたくてとうとうフレッシュな松葉を仕入れました![酵素と野草の研究所]小釣はるよさんの動画を見ていたら驚


魚の中で1番好きな 【銚子】骨取りさば職人飯田商店の骨取り塩サバ (カット済み)  ※2個以上で500円OFFクーポンあり定期的に冷凍庫にストックしています。骨も処理してあるのでそのまま食べれるし、カット済みなのでお弁当のおかずに最適解凍後、フライパンで焼い


子供の頃から体内に熱がこもりやすい体質なので夏は氷たっぷり”キンキン”に冷えた飲み物を飲むことが常でしたが昨年からのダイエットで肝に銘じていることと言えば”冷えたモノを食べない”冷えた食べものや飲み物は常温に戻しています。・関連記事・ 冷たいモノばかりを食


夏のはじめに真っ白いビーサンを出したところ。かなり黄なびた状態にげっそりお気に入りで履いているハワイアナスのビーサンですが買い換えようと思ったけれどホワイトカラーが見つからないそこで焦って試してみたのは 木村石鹸 公式ストアから発売された家庭用のオール


憧れだったソファーを手に入れた時期があります。身をゆだねられるほどの大きいサイズのソファを買いそこで昼寝するのが夢だったんですよね^^;その後、”ぐうたら”だった私の日常がどうなったかと言うと仕事から帰ってくるとちょっと横に座ったつもりでも朝まで寝てしま


今日からお盆ですね。実家に帰省したりお墓参りしたりと暑い中、忙しくされている方も多いのではないでしょうか?暑さのせいか昨日から身体が重い、、、w晩御飯を食べた後、少し横になったつもりが朝までお風呂に入らず寝てしまいましたYO*とにかく暑い中やりたくない家事NO


手荷物が増えくると両手を開けたくなる願望にかられコンパクトなリュックサックをずいぶんと探していましたがようやく出会えました。ほぼ日ストア限定コラボ商品の〈O2〉×NIZYUKANO\手荷物を減らしたい!旅コーデのご提案/↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ topologieのサコッシュの


大好きな ヨックモック 楽天市場店からこんな可愛い限定商品が発売されていたのでついついお取り寄せしてしまいました^^もっと近くで見たい?(笑)絶賛、やさぐれ中のあなたにプレゼント♡個人的にめちゃ、癒されています^^ビニ帯を外すとこんな感じでシガールが入


言いたくないけれどこの言葉しかでてこない暑いですねぇ昨日の最高気温35℃本日の最高気温36℃もう溶けそう、、、w基本的に汗っかきで特に上半身の汗の量が悩みここ最近は頭皮からのポタポタ汗が増え、顔や背中に向かって流れていくのがわかるほど特に40代以降、更年期


年に2回、スーパーセールが開催されるタイミングでお得に購入しているHEAVEN Japan 楽天市場店 のブラ。今回はなんと嬉しい!半額でゲットしましたもう何年も愛用させて頂いていますがじつは夏に限ってちょっと不満があったんですよねそれは。レースや刺繍がTシャツに響く


重なるストレスと生理前。食べないようにセーブできていたのに甘いモノが増えがちな今日この頃大好きなケーキ屋に足がむきそうになるのをグッと抑えて自宅でまかなえるモノにしました半年近く食べないようにしていた大好物の生クリーム♡自分をいたわってあげるために久しぶ

先日梅雨入りした福岡。連日、朝から晩まで雨が続くと洗濯物の乾きが遅かったり、外出先がストレスにまた、長年の1番のストレスと言ったらくせ毛が爆発!でもこのヒートブラシがやってきてからというものスタイリングがかなり楽になったのは確か でもヒートブラシの気になる


オーガニックコスメが好きな方は1度は手にしたことがあるのではないでしょうか?イギリスのコスメ、 公式ニールズヤードレメディーズ 香りが好きで都内に出かけたときは伊勢丹の近くにある店舗によく足を運んでいたっけな^^:気温が落ち着き、乾燥が気になる季節なの


2022年\秋のクローゼット10着はこちら★/▽▽▽▽▽▽ 今季購入したUNIQLO Men's エクストラファインVネックカーデサイズはXLです。 オーバーサイズのバランスで着たかったので思いっきりサイズをあげてXL迷ったのは素材。プレミアムラムの方が生地に厚みがある

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号