乾燥が気になる季節＆風邪対策の加湿器などの愛用品３つ
乾燥が気になる季節になってきました。朝起きたとき、喉の痛みが出始めると乾燥対策をはじめます。きちんとケアしないと喉から風邪をこじらせ、１ヶ月以上、咳き込んでつらい時期を過ごすことに今日は乾燥予防と風邪予防に愛用している３つを紹介したいと思います！１つめは
タグ：風邪予防
冬の不調をナチュラルに整える！冷え性の方にもおすすめ！毎日の習慣に梅醤番茶
毎日、気温差が激しいですね。インフルエンザの流行を身近で聞くようになってきました。最近、毎朝の習慣に取り入れている人が増えているなーと感じているのが以前、紹介したことのある「梅醤番茶」作り方はこちらに纏めています。☟ 先日購入したすり鉢はコレを作るのに使い