酵素 de プチ断食はじめました♪ ~優光泉~
シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIAデス今年の抱負『身体の軸（内側）からキレイになる』 その第一弾としてプチ断食をはじめました昨年の秋以降、生活習慣の変化で体重の増加、肌あれ、便秘になり、身体の健康管理や生活習慣を見直すきっかけとなりました。ち
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シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中＾＾ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。
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