豆好きのひよこ豆レシピ３つ！４０代女性におすすめの蒸し豆が美味しい！

2020年02月17日

５０代を健康に過ごすために今、いかに身体に良いものを摂取するか。一回り上の方から、４０代が１番、良い年代と言われる機会が増え、あと５年、後悔のない充実した日を送りたい！と思うことが増えてきました。昨年からマイペースに取り入れている大豆や豆製品。更年期対策

４０代からのダイエット｜NHKあさイチで話題の「蒸し大豆」で「蒸し大豆ダイエット」はじめました！

2019年09月16日

Dr.クロワッサンのムック本で気になっていた「蒸し大豆」大豆には更年期の予防にも効果があると聞き、もっと積極的に摂取したくて気になっていたのですが、Dr.クロワッサンによると「蒸し大豆」を日常の食事にちょい足しするだけでダイエット効果もあるのだそう！！４０代に

2019年06月13日

蒸し大豆をチョイチョイ食事に取り入れだすと大豆のことが何かと気になりだしました＾＾；「蒸し大豆ダイエット」のキーワードが気になり手に取ってみた本がDr.クロワッサン。女性のカラダを守る「蒸し大豆」で大豆発酵調味料を作ってみました。 : シンプルライフ × シ

2019年05月26日

４０代に突入してカラダがスッキリしないことが増えてきたように感じています。早い方では３０代から更年期になる人もいると聞き、カラダの不調が続くと、ハラハラすることも。少しずつ、健康を維持する食生活に意識が向きつつありますが、習慣化するのはなかなか難しい。