W杯も開催されて家族や仲間で盛り上がっている方も多いのではないでしょうか？それに加えて１２月。忘年会など日頃よりちょっと贅沢な食事の機会が増えあっという間に腹回りが・・・・となる前に！みなさま体重管理にコレ！用意しといてくださいね！はい！最強食材、大根を用