冬の毒素出し
風邪のひきはじめや調子が悪いときに飲んでいる梅醤番茶季節の変わり目は花粉症などで体調が不安定になりがち また、冬に溜めてしまった老廃物を排出する役割を促してくれるのがこの梅醤番茶なのだそう。ビタミン・ミネラル・クエン酸・酵素抗酸化作用があるので断食やダイエ
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週に１度の冷蔵庫空っぽDayとプチ断食
週に１度のペースで野菜室にある野菜を集めて具沢山みそ汁を作っていますそろそろ食べた方がいい野菜や中途半端に余った野菜などなどこの日は実家から送られてきた茄子やレンコン・里芋・ごぼう・安納芋・人参を入れてまさに！具沢山みそ汁お陰で野菜室は昨夜で食べきりスッ