今月に入り、美味しいものを頂いたり、帰省したことでありがたいことに食欲の秋を存分に満喫結果。お陰さまで豊かな腹回りに成長しました（涙）先週あたりから炭水化物を控えめに必死に食事制限しております毎日、ほぼほぼ野菜中心に頂いていますが。味付けもワンパターンに