コロナ太りが1ヶ月で解消!40代から美しく健康に痩せる!おすすめのMCTオイルダイエット 2020年06月23日 美&健康 , お取り寄せ コロナ太りを解消しようと5月末からはじめたエクササイズ。途中で膝の調子が悪くなったので二の腕と肩甲骨のエクササイズに切り替えて1ヶ月。☟ 食生活も見直してはじめは脂肪燃焼野菜スープを中心の生活でしたが。飽きたので糖質オフしています。 ブログ村テーマ 脂肪
効果実感|コロナ太り解消!楽しく自宅でエクササイズ de 食生活も改善中! 2020年06月02日 美&健康 引きこもり生活が続き、唯一の楽しみだった ”食べること”世間では家じかんを有意義に過ごす方が多い中、咳き込みが長く続き精神面でも下降してばかり。何に対しても意欲が湧かず振り返れば無駄な時間を過ごしていたと反省ばかり。現状を変えたくても自分のヤル気スイッチが