ダイエットにおすすめ!有機オートミールでつくるスイーツ♡ 2022年06月10日 美&健康 今日はオートミールで作る”ティラミス”を作ってみました前の晩にオートミールをアーモンドミルクに漬ける一手間がありますが。\有機オートミール600g/¥1000円ぽっきり▽▽▽▽ 材料の説明はこちらから。【・材料・】オートミール 30gアーモンドミルク