秋冬のおやつ｜電気代節約で２度美味しい「干し芋」
お芋が美味しい季節となり旬のさつまいもを食べたくて早速、箱買い！蒸して食べるよりやっぱり魚グリルで焼き芋にして食べるのが１番美味しいでも。昨年、グリルでガンガン焼き芋を作った結果。電気代が想像以上に高かったので今年は干し芋にチェンジ訳あり 切り落としの紅は
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４０代のダイエット｜−６kg痩せました！
自分の体重に興味がないので基本、体重計に乗らないのですが。２ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたところ。さらに体重が落ちてトータル６kg痩せていました。▽▽▽▽▽▽ 食事改善をはじめて食べないようになったものが結構ありますが、味覚も変わって好むものがガラリと変わっ