溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
外出すると効率を考えて
いくつもの用を済ますのは日常のこと。
常に
無意識に効率を考えての行動ばかり
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス
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外出すると効率を考えて
いくつもの用を済ますのは日常のこと。
常に
無意識に効率を考えての行動ばかり
天気の良い日に
”ただ歩くこと”に集中してみた。
手に荷物を持たずにただ歩くだけ。
ブログ村テーマ 散歩、ウォーキング
そうすると
手ぶらで歩くことの開放感を感じて
とても気分がイイ
いつも
荷物を持つ事で知らず知らずのうちに
ストレスが溜まっていたことに気付かされました
姿勢や丹田に集中出来、
自分の身体に常に意識がいきます。
足の着地部分や地面を蹴り返す部分に意識がむき
歩くことだけに集中出来る心地よさを
はじめて知った日
ただ一つのことに集中する
豊かさに気付けた私のココロ。
ブログ村テーマ 暮らしの中の＋のほほん＋
ひとつに集中する時間、
おすすめします
▽
ブログ村テーマ 日々の暮らしをシンプル&豊かに
ブログ村テーマ 秋の紅葉、黄葉、褐葉
ブログ村テーマ 日常の小さなできごとを愛する生活
”ただ歩くこと”に集中してみた。
手に荷物を持たずにただ歩くだけ。
そうすると
手ぶらで歩くことの開放感を感じて
とても気分がイイ
いつも
荷物を持つ事で知らず知らずのうちに
ストレスが溜まっていたことに気付かされました
姿勢や丹田に集中出来、
自分の身体に常に意識がいきます。
足の着地部分や地面を蹴り返す部分に意識がむき
歩くことだけに集中出来る心地よさを
はじめて知った日
ただ一つのことに集中する
豊かさに気付けた私のココロ。
ひとつに集中する時間、
おすすめします
▽
