40代の肌のトラブル、スキンケアを見直す！ : シンプルライフ × シンプルスタイル Powered by ライブドアブログ

溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルをはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

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他人事だと思って私には関係ない！と
思っていたシミの一種、『肝斑』

まさかまさかの
肝斑の疑いが発覚！

早速、
先週から飲み始めた
肝斑治療薬”トランシーノ”

”はじめまして”の肝斑について
情報をインプットしてみました。
▽

肝斑とは？

左右対称にほぼ同じカタチ・濃さで表れるシミ

頬骨辺りに表れることが多く、
額や口周りにも出来ることもあるそう。

肝斑ができる原因

紫外線

女性ホルモン

ストレス

過度なマッサージや外的刺激

様々な要因で出来てしまう肝斑。
薬を飲み始めてから日常のスキンケアを
見直ししてみることにしました。

まず、
朝と夜のスキンケア。
朝は時間がなくてドタバタスキンケアに加え
夜は疲れてメンドクサイと感じています

綺麗な肌状態を保ちたいと願いつつも
朝晩のスキンケアが完全に
『作業』になっていますねぇ、、、。

何でもそうですけど
『作業』になると心がこもらず
ザツな扱いになります。
・・・・・。反省

いつものクレンジング・洗顔を
意識をむけてやってみると
指先にかなり力が入り、
顔をこすりすぎていたことが発覚！
▽

特に
ほお骨辺りや皮脂が気になる小鼻周りは
念入りに洗っていました

私の肝斑は
ほお骨部分と小鼻周りに出現していることから
過度なマッサージが要因かも

そこで
なるべく顔を洗うときは『作業』にならないよう指先の力加減を指先ではなく
第２関節を意識して洗うと力の加減が
やわらかくなりました。
▽

そして
洗顔の泡はもっこもこに！！
泡の中に顔を埋もれるくらいにすると
楽しい

▽

△
※撮影が長引き泡が減ってしまった図

まだ飲み始めて１週間ちょっと。
変化はまだ出ていないようですが
とりあえず２ヶ月続けて飲んでみたいと思います。
※トランシーノは２ヶ月続けて飲めば
臨床試験で充分な効果が出た薬でそれ以上、
飲み続けることが出来ません。