シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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暑くて毎日のように欠かせなかったアイスクリーム。冷凍庫を毎日覗く習慣が身についてしまった今年の夏!この度、贅沢なアイスクリームをお試しさせていただきました!じゃん!!今まで食べたことがなかったCOLD STONE CREAMERY !ショッピングモールなどに行くと気になって


先月の桃に続いて。 お取り寄せが恒例となった無農薬のブルーベリーをお取り寄せ。今年は贅沢に3箱も購入いつもブルーベリーの葉をちょこっと入れてくれるのが嬉しい♡熟した実も多く、あまくて甘くて美味しい!各地で災害や大きな天候の変化により収穫できない野菜や果物が


果物はいまだに贅沢品で買うのに躊躇することが多い私ですが、ここ数年、ケース買いする勇気が少しずつ身についてきました^^;中でも夏の果物は飽きるほど食べたい!高価な果物が多いので食べたくても買うのを我慢しています。いつかは”たらふく”食べたい!と夢見ていま


関東地方、梅雨がやっとあけました!!まだ梅雨明けしてない地域にお住まいの皆さま!もう少しの辛抱ですよ!カラリとした天気!嬉しくて朝からカバー類を洗い、布団を干しスッキリ!!久しぶりにお日様の香りがする布団で寝れるのが嬉しい^^先月購入したひんやりシートが


コロナ太りを解消しようと5月末からはじめたエクササイズ。途中で膝の調子が悪くなったので二の腕と肩甲骨のエクササイズに切り替えて1ヶ月。☟ 食生活も見直してはじめは脂肪燃焼野菜スープを中心の生活でしたが。飽きたので糖質オフしています。 ブログ村テーマ 脂肪


おはようございます!朝から強い日差しで目が覚めました。今日も暑い1日になりそうですね、、、w日課になりつつあるエクササイズのお陰で全身筋肉痛!そのお陰で起き上がるのがツラーい日々のエクササイズの効果がでも。道のりはまだまだ長い、、、w*3年ぶりに旬の実山椒


朝・昼・晩朝・昼・晩朝・昼・晩・・・・・・・・・・・・。1日、3食。何故、こんなにも食事が必要なのか。朝起きたら「朝ごはん」づくり。洗濯ともろもろの家事を済ましたらあっという間に「昼ごはん」の支度。昼食が済んだと思ったら陽が沈みはじめると「夜ごはん」の支


先日お取り寄せした淡路島の新たまねぎ。☟ とうとう食べきってしまいました。さいごにその新たまねぎを使って作ったのが「新たまねぎ塩麹」昨年、はじめて作ったんですが料理にコクが出て料理の隠し味にも使えて美味しい!レシピはこちら。☟ チャチャッと作れるので気にな


立ち寄ったスーパーで収穫仕立ての”ワケあり”トマトを発見!立て続けに2店鋪目に寄ったスーパーでは熟した”見切り品”を発見!!!合計4袋のトマトを買って帰ってきました!総重量を計っておけばよかった1kg以上もあるトマトをお安くゲットできたのであると便利なトマ


気持ちが沈んでいても食欲だけはある!!こんなときの為に買っておいて良かった。国産小麦100%のパンケーキミックスです。店頭でも小麦粉などの粉製品が品切れ状態が続いていてずっと買えなかったもの。こんな状況でも買えることが有り難い♪また、使われている原料が国


「緊急事態宣言」を言い訳にして日頃、我慢して買わない野菜を贅沢にもお取り寄せしてみました!淡路島の無農薬新たまねぎです。生で食べても美味しく、熱を入れたら甘くて美味しい淡路島のたまねぎ。毎年、新たまねぎの季節になるとお取り寄せしたくてウズウズしているんで


旬のタケノコ。今年は暖冬だった影響でタケノコが豊作らしい。そんな情報を聞き入れ、安く買える通販を探したところ。あった!先日、見切り品の小さなタケノコを買ってきたけどあっという間になくなってしまった。☟ もうちょっと食べたい・・・。食べる量に満足できないと私


はちみつのパワーを知ったのは2016年。それ以来、我が家には欠かす事無く常備している非加熱のはちみつ。 非加熱のはちみつにははちみつそのものの成分、各種ビタミン・ミネラル・酵素がたっぷり含まれていて、真菌や細菌に対する殺菌力がとても強いそう!※医薬品として


日頃から出汁用に常備している昆布・いりこ・自家製干しいたけ 使うことが前もって判っているときは保存容器に水を入れて濃いめの出汁をストックしています。 出汁を仕込んでいないときに頼りになる出汁がコレ。地元福岡の茅の舎のだしです。自宅にストックしておくと便利!


特別感なしのいつもの手抜き昼ご飯。ほかほかご飯になめこ汁。これだけでも十分満足なのに以前から美味しいと話題のご飯のお供、「ごま昆布」を頂きました!これ、北海道函館市にある金木水産食品からお取り寄せしているそうで。包みを外すとどーんと530gも入ったごま昆布

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号