シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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今日のおやつははじめていただいた日本橋長兵衛の焼きカステラカステラと言えば。あのふわふわのカステラをイメージしていたら。封を開けたら全く違うモノがでてきた!(爆)一言でいうとラスクになったカステラって感じ。白砂糖がまぶしてあって見るからにやめられない&止


先日、今季はじめて購入した湘南産の落花生があまりにも美味しくて追加で頼んでみた千葉県産の落花生1.5kg今年の収穫がそろそろ終盤で残りわずか!↓ 期待通りのビッグサイズ!私の親指よりビッグサイズなものばかり♡早速、塩茹ですること30分茹でた後はつまみ食いし


今月に入り、美味しいものを頂いたり、帰省したことでありがたいことに食欲の秋を存分に満喫結果。お陰さまで豊かな腹回りに成長しました(涙)先週あたりから炭水化物を控えめに必死に食事制限しております毎日、ほぼほぼ野菜中心に頂いていますが。味付けもワンパターンに


先日、友人から「美味しいから食べてー!」と送ってきてくれたのが北海道の鮭フレークこれをたっぷりかけてお茶漬けにして食べたらハマってしまったらしい!!(笑)▽ じつは先月に旅行に行って以来、食べすぎてまた太ったしかも最近、ありがたいことに美味しいもの


先日、嬉しすぎる旬の食材が北海道の根室から届いたのでここ数日、贅沢な食事がづづいております^^なにかというとじゃん!北海道近海で採れた新鮮な鮭卵をはぼまい昆布しょうゆでつけ込んだ小林商店のいくら醤油づけ。HPはこちら!↓根室の美味しいを食卓へ 小林商店 か


昔から甘いモノが大好物です。”おやつ”はまいにち欠かさないタイプ^^;でも。自分のおかしな行動に気づいてから砂糖入りのお菓子に疑問を感じるように。特に食べたいおやつがないのにスーパーのお菓子売り場をウロウロ。コレが食べたい!じゃなく、なんか食べたくて5分


ご飯を炊く時に欠かせない雑穀お米は義母が送ってくれる胚芽米に必ず追加して炊いています。豆類と同様、雑穀のカタチや色が可愛くて眺めているだけでもたのしい♡炊けた胚芽米の中にいろんな雑穀の姿が確認できるだけで食事が美味しく&楽しくなります^^今回、試してみた


暑くて毎日のように欠かせなかったアイスクリーム。冷凍庫を毎日覗く習慣が身についてしまった今年の夏!この度、贅沢なアイスクリームをお試しさせていただきました!じゃん!!今まで食べたことがなかったCOLD STONE CREAMERY !ショッピングモールなどに行くと気になって


先月の桃に続いて。 お取り寄せが恒例となった無農薬のブルーベリーをお取り寄せ。今年は贅沢に3箱も購入いつもブルーベリーの葉をちょこっと入れてくれるのが嬉しい♡熟した実も多く、あまくて甘くて美味しい!各地で災害や大きな天候の変化により収穫できない野菜や果物が


果物はいまだに贅沢品で買うのに躊躇することが多い私ですが、ここ数年、ケース買いする勇気が少しずつ身についてきました^^;中でも夏の果物は飽きるほど食べたい!高価な果物が多いので食べたくても買うのを我慢しています。いつかは”たらふく”食べたい!と夢見ていま


関東地方、梅雨がやっとあけました!!まだ梅雨明けしてない地域にお住まいの皆さま!もう少しの辛抱ですよ!カラリとした天気!嬉しくて朝からカバー類を洗い、布団を干しスッキリ!!久しぶりにお日様の香りがする布団で寝れるのが嬉しい^^先月購入したひんやりシートが


コロナ太りを解消しようと5月末からはじめたエクササイズ。途中で膝の調子が悪くなったので二の腕と肩甲骨のエクササイズに切り替えて1ヶ月。☟ 食生活も見直してはじめは脂肪燃焼野菜スープを中心の生活でしたが。飽きたので糖質オフしています。 ブログ村テーマ 脂肪


おはようございます!朝から強い日差しで目が覚めました。今日も暑い1日になりそうですね、、、w日課になりつつあるエクササイズのお陰で全身筋肉痛!そのお陰で起き上がるのがツラーい日々のエクササイズの効果がでも。道のりはまだまだ長い、、、w*3年ぶりに旬の実山椒


朝・昼・晩朝・昼・晩朝・昼・晩・・・・・・・・・・・・。1日、3食。何故、こんなにも食事が必要なのか。朝起きたら「朝ごはん」づくり。洗濯ともろもろの家事を済ましたらあっという間に「昼ごはん」の支度。昼食が済んだと思ったら陽が沈みはじめると「夜ごはん」の支


先日お取り寄せした淡路島の新たまねぎ。☟ とうとう食べきってしまいました。さいごにその新たまねぎを使って作ったのが「新たまねぎ塩麹」昨年、はじめて作ったんですが料理にコクが出て料理の隠し味にも使えて美味しい!レシピはこちら。☟ チャチャッと作れるので気にな

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号