シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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「発酵」に興味をもちはじめて購入したタニタのKAMOSHIKOいろんな調味料を作るうちに甘酒以外であれば常温で発酵できることが分かり使わなくなり、、、、w母が使うかもしれないと思い実家へ送りつけたのが数年前のこと。※捨てれないものは実家に送るパターン最近あらたに「


完全グルテンフリーレシピをインスタで紹介しているsugarfreelife_kinomiさんのレシピの中からハマっているスコーンを今日はご紹介!!詳しいレシピはこちらからチェックしてみてくださいね★ 基本的にお菓子を作ると自分のお腹の中に全部入る可能性が高いので作らないように


今日で9月も終わり。気温も落ち着いてきて空気が爽やかに♪気持ちの良い季節がやってきました*常備している発酵調味料が少なくなってきたので CafePalette 楽天市場店から提供いただいた淡路島たまねぎで\たまねぎ麹を作りました/\ど、どーんと5kg /▽▽▽▽▽▽▽


先日お試しさせていただいた米粉マフィンや米粉パンと食べたくて。 乳製品不使用のヴィーガンバターを作ってみました!!大好物な乳製品。毎日当たり前のように食していたんですが経つようになって3年近く。久しぶりに食べると便秘がちになったり体が重く感じるようになって


先日仕込んだかぼす胡椒残った果実の部分、さて。どうしよう前回、「塩かぼす」や「かぼすシロップ」を作ったけれど使いこなすのに頭を悩ませたので今回は果汁として残すことにしました。皮を剥くと握力いらずで簡単に果汁が絞れました!\これはイイ!/しかも香りが部屋中


実りの季節♡地味な仕込み仕事が楽しめます♪早速、旬のかぼすを大分から取り寄せ。ど、どーんと5kg※半分の量2年前に仕込んだ”かぼす胡椒”がうまうまだったのでコンスタントに減り続け心細い量になったので今年は仕込み気マンマン・かぼす胡椒麹の作り方・ とにかく皮む


玄米の胚芽にやどる菌を黒糖の力によって引き出した玄米酵母液。この玄米酵母液で玄米を炊くと数日置かなくても発酵した状態で玄米が炊けるということで試してに買ってみたGENMY酵母結果、特別な変化を感じることなかったけれど続けていきたい食習慣だったのでネットで調べて


パラダイス酵母菌につづいて。 ご縁あって我が家にやってきたマンモス菌※非売品詳しくはバシラスF菌というらしいのですがロシア東部のサハ共和国永久凍土の中から300万年〜500万年前に生息したままの状態でバクテリアを発見!乳酸菌や納豆菌の先祖の枯草菌になります


年に1度しかチャンスがない手しごと。後悔したくないのもあって美味しそうな作物と出会ってしまうとついつい手が出てしまう、、、w先日出会ったしまった自家採取種子で育てられたネイチャーファームMARKのらっきょう土づくりにもとても拘っている農家さんで思わず1kg買って


昨年は梅の不作で楽しむことが出来なかった梅の仕込み作業\今年こそは!/熊本県産の無農薬の青梅を分けて頂き早速、仕込み完了しました! ▶︎ 無農薬 青梅通販はこちら★ フレッシュな青梅。ボウルに水をためて洗っていると水面が日差しで反射して美しいことことしは新


先週、実家から大量のそら豆が送られてきました!!どう考えても3kg近くは入っていたのではないでしょうか?こんなに大量にあるならば。作りたい調味料がただ1つ!\ズバリ豆板醤/[・材 料・]そら豆 800g麹 400g塩 160g唐辛子 80gざっくり作り方を書く


晩御飯のメニューを考えたくない時や手抜きしたいときに便利なのがお鍋体も部屋も温まる上に食材を放り込むだけで済むので忙しい日の救済メニュー無性に食べたくなるのがチゲ鍋なのですが。とにかくコチュジャンを大量に使うので砂糖や水飴ゼロにしたくてせっせと甘さのある


従業員が度々入れ替わる職場。1番忙しかった年末から職場に不穏な雰囲気が。新年早々から厄介になりそうな?人が入ってきた。より複雑な人間関係が繰り広げられそうな予感今まで楽しく働いてこれたのはわたしを支えてくれた人たちが居たから。でも。狭い職場の中では支えて


またやってしまった大人買い大分県産のかぼす8kgおととし&昨年に仕込んだかぼす胡椒が美味しくできたので大量に仕込みたい・ 関連記事 ・\大分県産 JAS認証農園/30%OFF▽▽▽▽▽▽▽▽ あとは果汁をしぼってかぼす酢も作っちゃおうレモン塩ならぬかぼす塩もいい


油まみれのマヨネーズやドレッシング。旦那がマヨラーなのでどうにか植物油の摂取量を減らしたいと思いググって見つけたレシピがオイルいらずの豆乳ヨーグルトマヨネーズ植物油の摂取量が多いので頬にシミが増えています[・材料・]豆乳ヨーグルト 400gお酢 大さじ1

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号