シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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10代から深刻な悩みだった肌の状態。スキンケアの口コミや広告を見るたびにフラフラと試してみては断念の繰り返し。もはや何を選ぶかよりもスキンケアの考え方(軸)や知識をしっかり取り入れることの方が大切に思えて皮膚科医の本や自然治療の本を読み漁ったっけ。また、


実りの季節が到来★散歩に出かけると足元ばかり見て気になる実を見つけると木を見上げる。この繰り返しで首がつかれ気味(爆)自然の中に身を置くと癒されるは発見の連続さあ、新しい月がはじまりました♪悔いの無いように残り2か月を駆け抜けようと思います。応援クリック


早いもので今日で10月も終わり。今月は仕事が特に忙しくほぼ12時間労働ばかり疲労感は少しあるものの充実感と達成感で溢れていてこの歳でもまだまだやれるもんだと自信がついた1ヶ月でした有難いことに職場の人間関係良好でたくさんの人に日々支えて頂いています。正直


秋分の日を迎え一気に空気が変わりましたね。湿度のない爽やかな風、\気持ち良い/空を見上げるとうろこ雲\秋ですねぇ♪/ここ数日、クーラー不要の夜が続き身体がしなやかに動く感覚は久しぶり!!やっぱりクーラーを効かした環境に居続けると身体に良くないですね、、、


先月は久しぶりにモヤモヤが発生し自分のネガティブさと向き合う1ヶ月でした自分の潜在意識が現実を創り出していた気づきはあったものの何だかスッキリしないそこでたまたま見つけたのがYoutubeのタロットリーディング。 10代の頃にタロットを購入したほどハマった記憶も


久しぶりに仕事のことで感情を揺さぶられて気分転換しに散歩に出かけました暑いとはいえ気温や風の心地よさが全く違う。明らかに季節が少しずつ少しずつ進んでいますね♪転職してから4ヶ月目。順調に働いてきましたがここにきて自分の思考癖で苦しむハメにその大元の原因は


市内を走っている車が減り静かさを感じる日が続いています。逆に賑わいを感じるのは食品売り場の青果コーナー。お供え用の野菜や果物が豊富に揃う時期密かに楽しみにしているのがオモチャ野菜シリーズことしも野球ボールくらいのオモチャすいかに出会うことが出来ました♡か


\今日から早くも8月/あっという間ですよ、、、、wもう年末の光景がチラついてきました^^;ことしは珍しく今まで見向きもしなかったスイカにハマッています^^;スイカといえば↓カブトムシ↓ゴキ○リこのイメージが払拭できなかったのですが。体がかなり欲しているよう


うだるような暑さみなさんお変わりありませんか?毎日アイスクールリングが欠かせない存在に。家の中でもずーっと付けっぱなしデス 空調が効いた環境ではひんやり感が続きますが炎天下の中では効き目は短いかも※その後、空調が効いた部屋に入ると再度冷たくなります最強の\


新しくはじめた仕事が3ヶ月目に突入。停滞と後退を感じて気持ちが下がり気味 自分の成長が感じられたのは2ヶ月目。頼られることも増え仕事が楽しくて仕方がなかったのに上がった”やる気”は下がり気味・・・・。自分がやることにあきれてしまって自信崩壊中(涙)年齢特有


久しぶりに梅雨の中休みここ最近、雨雲データーと睨めっこしながら買い物に行っていたので自転車で少し遠出できることが何よりも嬉しい^^けれど。晴れたら晴れたで34℃まで気温が上がり暑すぎる!日焼け止めを塗るのもめんどくさいし更年期は特に不快が増す夏晴れて喜ん


梅雨らしい天気が続いています気分を変えたくて久しぶりに花屋へやはり目に飛び込んできたのは紫陽花1番新鮮な花をチョイス自宅に庭があれば買わずとも楽しめるのに、、、、と庭への憧れを1番抱くのは紫陽花を買う時かな^^;群馬県の生産者さんのmixあじさい\アンティー


世の中は足りない(持っていない)と感じるように仕組まれている。次々と発売される商品やサービス。機能もサービスも進化し続け便利なモノが多いけれど必要かどうかは別の話。生きていく中で必要なモノはすでに足りていて自分が手に入れたモノに気づけないと”足りない” ”


新しい仕事の覚えが悪い、機転がきかない。外で働くことが久しぶりだから?歳のせい?自分の不甲斐なさに落ち込む日も正直あります。基本的な作業に戸惑うこともあり退化を感じることが多いですがでも。この歳でも進化できることを実感しています1つだけ言えることは生ぬる


昨日は1年の中で1番陽が長いとされる「夏至」でしたね。梅雨入りした福岡でしたが昨日に限って天気が良かったので陽の長さを20時近くまで楽しめたことができて幸福を感じた1日でした空の明るさは心の安心&安定にも繋がるので今日から少しずつ陽が短くなると思うと切な

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号