４０代のインプラント
今年始めに恐怖だったインプラントの土台を埋め込みようやく昨日、仮歯が挿入されました。▽▽▽▽▽ 右下の奥歯が２本。数年ぶりにやっと左右の歯で噛める喜びといったら！！インプラントの検討中にじつは入れ歯を使ってみた時期もあったのですが。イカを食べれば入れ歯がく
カテゴリ： 美＆健康
これは驚き！フェイスマスクのメリット
フェイスマスクにすっかりハマってしまい、もらったモノも含めて現在、こんなに種類が♡今日はフェイスマスクを使うようになって気づいた意外なメリットを紹介したいと思います！ 年間通して踵がいつもガサガサ状態夏前になると焦ってかかと靴下を履いて毎日ケアしていました
身体の小さな不調を整える｜便秘がちな人必見！おすすめのお茶
長い間、気にもかけていなかった身体の小さな不調基本、健康な身体に産んでもらったので大病にかかったこともないし骨折も入院もしたこともない。でも、ダイエット（体質改善）ついでに身体をちゃんと整えようと思い重く考えていなかった「冷え」と「便秘」を改善する意識が
紫外線対策｜服についても白くなりづらい日焼け止め３つ！
今季、私が１番手にとる日焼け止めはテクスチャーがサラッとしたタイプ。逆にミルクやクリームタイプはNG！どんなに成分が肌や環境やさしくても、SPF値が高くてもストレスを感じて使っていませんまた、服につくと白くなるタイプは避けたい！今日は身体に毎日塗っている日焼け
【スターホワイトニング口コミ】福岡院でも効果を実感！天神西通りスター歯科に行ってきました
先日、公表したマスクが外しずらいワケ。▽▽▽▽ 歯を白くしたくて早速、スターホワイトニング福岡院に行ってきました！ 「天神西通りスター歯科」という名前の通り、天神西通り沿いにあり福岡市内でもかなり便利な場所です。しかも立ったばかりの新しいビルでとても綺麗！
ダイエットに効果的!? あずき茶（水）のすすめ！
少しずつ運動を増やし炭水化物を抜くダイエットをゆるーくやってきましたが、きちんと食を整えリバウンドしない体を作ろうと思い食生活を見直しています。食の効能を知っていくと日本には素晴らしい食材が沢山あることに驚きます＾＾；最近、驚いたのはあずき茶あずき茶に含
全身さっぱり洗えるオーガニックソープ
引っ越ししてきたタイミングで使い始めたオーガニックソープ、ザ・パーフェクトアンカー用途は以前使っていたマジックソープとほぼ同じでしかも！容器もパクッたようにそっくり。（爆）これ一本で洗顔・ボディ洗浄しているんですが、クレンジングやシャンプーとして使っても
４０代のダイエット｜６月のダイエット成果
今年のはじめからじわりじわりとダイエットをはじめて３キロほど痩せました。けれどパッと見あまり変化なく、、、wつまめるほどある贅肉をどうにかしたい！初夏からはじめた朝活。ひどく汗だくになり１日２回、シャワーを浴びるのが面倒になり日によっては夕方歩くようになり
夏の寝具｜ー７℃体感の”ひんやり冷感マット”の使い方
今日から７月！すでに暑さでヘロヘロ気味ですが身体だけは引き締めたくて筋トレやストレッチを続けています思い立ったら即、筋トレやストレッチが出来るようにヨガマットは引きっぱなし。マットを敷いたり片付けることすら手間に感じてしまう＾＾；そうすると細かな埃やゴミ
UNIQLO｜二の腕コンプレックスを解消したい！一瞬にして細見えする裏技
１０代の頃からコンプレックスだった二の腕私の人生の中で１番痩せていた中学時代に母に「体に比べて二の腕が太いね。」という一言をきっかけに「二の腕は出すべきじゃない。」と思うことがずーっと続いていました。この歳になって空いた時間の中で内省を繰り返してみたとこ
「万年冷え性」を本気で改善
身体に熱がこもりやすく汗っかき小学生の頃からの悩みで身体が冷えている方がむしろ好都合だと思っていました。歳を重ねてからは冷えとむくみが気になるようになり身体が温まる食べ物を出来るだけ食べたり身体を温めたり。けれど、日常的に冷えやむくみが改善したと感じるこ
コスパサイコー！のスキンケア
歳を重ねるたびに悩みが増えスキンケアにかけるお金も増えがちだったのですが深刻な悩みは美容医療にお任せすることにしたら日常のスキンケアはどんどんコスパ重視のケアに↓↓↓↓ 最近、すっかりハマってしまったクオリティファースト 楽天市場店のシートパック。朝晩、気
ダイエットにおすすめ！有機オートミールでつくるスイーツ♡
今日はオートミールで作る”ティラミス”を作ってみました前の晩にオートミールをアーモンドミルクに漬ける一手間がありますが。＼有機オートミール６００g／￥１０００円ぽっきり▽▽▽▽ 材料の説明はこちらから。【・材料・】オートミール ３０gアーモンドミルク
着るだけで紫外線対策！UVウエアをレポ
朝活用に丁度イイ！と思い早速、購入してみたUVカット効果のあるパーカーこのパーカーにはこの３つの機能のほかに。UVカット加工接触冷感速乾性カラーは５色・サイズはM〜４XL※メンズサイズあり▽▽▽▽▽ ファスナー付きポケット指穴つきそして。ファスナーを首ま
４０代のダイエット｜５月のダイエット成果とスーパーセールスタートダッシュお買い得クーポン情報まとめ♪
５月末からはじめた「朝活」↓↓↓↓ 暑さに負けて買い物ついでに歩くことが厳しくなり５月は歩いた距離が５０km以上減りました計測を終了するのを忘れたり実際、こんなにも歩いていません結果、ガクンと歩く距離が減りましたねぇ［・５月体重結果・］ １月スタートから −