今のうちに”こっそり”ケア|汚い足の爪が改善中! 2022年11月30日 美&健康 足の爪ケアを怠り続けて夏になると汚い爪を隠すようにネイルを塗り続けていました^^; 不透明な爪に加えて合わない靴を履いてきたせいで爪にぶ厚い凹凸がありどうにかしたい!と思っていたところに爪の奥まで浸透し爪の中の菌を殺菌してくれる北の快適工房の 『クリアス
効果テキメンだった”目元のたるみ”改善方法 2022年11月29日 美&健康 , 食養生 4月にはじめて打ち明けた医療美容のこと。▽▽▽▽▽目の下のたるみや法令線が気になり始めた時期だったので2度目の施術を考えはじめていた時期でした。その後、7月からはじめた食事療法では、砂糖などの甘味料は体に水分を溜めて冷やしやすくなりその結果、むくみの原因
OVER40 Hair Style|40代ヘアースタイル 2022年11月21日 40代の白髪&ヘアケア ヘアーカット&カラーの頻度は約2ヶ月に1度のペース福岡に暮らし始めて毎回違う美容室に足を運んでみたもののイメージ通りに仕上げてくれる美容師さんとなかなか出会えない福岡在住のフォロワーさんにタイミング良くおすすめの美容師さんを教えてもらいやっと!運命の出会
冷えない体づくり[飲み物編] 2022年11月12日 美&健康 , 食養生 本格的に体の冷え改善をはじめたのが今年の夏。クソ暑い中でも飲み物&食べ物は常温か温かいものを中心に食べ、冷たいものは拒否!そして砂糖や果物はむくみの原因となり結果、体を冷やしやすくするので甘いモノ(果物)も避けた食生活をぼちぼち続けています。その結果、体
もらって嬉しい!美容室でも人気の40代、ヘアケアアイテム 2022年11月06日 40代の白髪&ヘアケア 2ヶ月ほどの月日が過ぎていたけれど突如、妹が用意してくれた私への誕生日プレゼント。見るからに中身に期待できる箱のデザイン蓋をあけると想像通りの素敵な瓶が出てきました中身はなんと、ヘアオイルでした!!最近、美容室でもおすすめされている人気のヘアオイルなんだ
自然療法|風邪のひきはじめの対策 2022年10月29日 美&健康 , 食養生 季節の変わり目、体調を崩されている方も多いようです。みなさん、元気に過ごされていますか?体調管理をしっかりしていてもある日突然とやってきます。昨夜、熱めのお湯44℃に浸かっていてもぞくぞくと悪寒が。嫌な気配を感じまず、nahrinを胸辺りに塗りました。(左)た
オーガニックスキンケアブランド「ニールズヤード」de 癒しケア[PR] 2022年10月24日 美&健康 オーガニックコスメが好きな方は1度は手にしたことがあるのではないでしょうか?イギリスのコスメ、 公式ニールズヤードレメディーズ 香りが好きで都内に出かけたときは伊勢丹の近くにある店舗によく足を運んでいたっけな^^:気温が落ち着き、乾燥が気になる季節なの
週に1度の冷蔵庫空っぽDayとプチ断食 2022年10月19日 食 , 美&健康 週に1度のペースで野菜室にある野菜を集めて具沢山みそ汁を作っていますそろそろ食べた方がいい野菜や中途半端に余った野菜などなどこの日は実家から送られてきた茄子やレンコン・里芋・ごぼう・安納芋・人参を入れてまさに!具沢山みそ汁お陰で野菜室は昨夜で食べきりスッ
40代のダイエット|−6kg痩せました! 2022年10月10日 美&健康 , 食養生 自分の体重に興味がないので基本、体重計に乗らないのですが。2ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたところ。さらに体重が落ちてトータル6kg痩せていました。▽▽▽▽▽▽ 食事改善をはじめて食べないようになったものが結構ありますが、味覚も変わって好むものがガラリと変わっ
老けて見えがちなヘアースタイルの特徴 2022年10月08日 40代の白髪&ヘアケア 季節の代わり目は抜け毛が多く至る所に私の抜け毛が目に付くという毎シーズンのこととは言え、不安になる時期です子供の頃から髪が多いことが悩みだったのでま・さ・か!頭頂部の髪質の変化でこんなに悩むとは想定外!!年齢特有の悩みだとは知っていましたが人ごとだと思っ
便秘解消!腸活最強の食事はコレ! 2022年09月28日 食養生 , 美&健康 日本人にとって身近な食材、納豆健康に良いことは子供の頃からなんなく分かっていたものの臭いや食べた後の糸引きが気になり、積極的に納豆を食べる習慣はありませんでした。食事を整えはじめてから早くも3ヶ月。それまで好きなモノを食べたい放題食べてきた私ですが。その
悲しいメイクの違和感とストレス 2022年09月27日 美&健康 30代後半にかけてラメの”ギラギラ感”に違和感を覚え、繊細な光を求めて気に入って使っていたルナソルのアイシャドウ。同じパレットを使い続けた40代。3、4個は使ったかも最近、あたらに感じだしていた違和感。それは。。。この繊細なラメすらも私の瞼の上に乗るとギ
乾燥の季節|大人のツヤ肌仕込みかた 2022年09月21日 40代の紫外線対策 最高気温が30℃を下まわり早速、肌の乾燥が気になりはじめました夏の間に使っていたUVベースは休ませて即、品切れになるほどの大人気! andbe楽天市場店のUVプレイマーを使っています。化粧下地・UV・美容液としての機能がありみずみずしさバツグンの下地です。\ベース
やっぱりイイ!被るだけでツヤ髪&シルクアイテム2つ 2022年09月09日 インナー選び , 40代の白髪&ヘアケア 気に入っていたシルクキャップが紛失して数ヶ月夏の間は髪を短くカットしてもらっていたので気にならずに過ごしていたんですが。秋に向けて少しずつ髪を伸ばしはじめたら朝起きるたびに爆発した髪のボリュームにビックリする日もさすがにどうにかしたくて再購入。今度は紐な
これは驚愕!"あの食材"が便秘になる原因だったとは! 2022年09月08日 美&健康 , 食 はじめたきっかけはダイエットでしたが今や体の不調を整えることが1番の目的で発芽玄米を主食として食事を摂っています。▽▽▽▽▽ 食事を整えるようになってから密かにはじめていたのが食べたものをノートに残すこと。[※こちらも無印ノートを愛用中]食べたモノを書き続