シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康


まだまだ続くマスク生活マスク生活1年目は女性の特有の”あるある”ネタが気になっていた私ですが^^;習慣が長引くにつれて”顔が膨張した”とかフェイスラインが”たるんだ”という話をよく耳にするようになりましたが。アラフィフに突入した私にとってはマスクの影響と


体内に熱がこもりやすく、顔や背中から滝のように汗をかくタイプそんな状況の中でもお腹やお尻周りを触ると冷えていることが多いんですが。じつは今まであまり気にしていませんでした^^;※汗をかくことが1番のストレス1年を通して冷えが1番気になるのは足首整体師曰く

先日の帰省で1番のストレスだったのがじつは「傘」 現地の天気予報を見ると曇りと晴れ。晴雨兼用の折り畳み傘を持っていなかった為、梅雨時期ともあり、折り畳みの雨傘を用意。現地では連日晴天!日除けの為に雨傘をさして出歩いたのですが、遮光ナシなので暑いし、風で何度


不織布マスクをつけて軽い運動をするようになってから顔に湿疹のようなモノができて治らない状態が続いていました皮膚科に塗り薬を処方してもらったもののいまいち効果なし治る気配が感じられないから薬を塗ることもやめ・・・メイクで誤魔化しても余計に気になり不安な状態

すでに連日30℃超え私の実家は毎年1番暑い地域としてニュースで紹介されるほどに。昨日の最高気温は35.6℃だったとかこれから夏の帰省は避けたいなぁ^^:でも。暑さの本番はまだこれからですね関東はまだ梅雨入りもしてないし!*膝の調子が悪く有酸素運動はひたす

今年はじめて気温30℃を超えた関東!おかげで顔がテッカテカ少しでも皮脂による化粧崩れを防ぎたくて無印で買ってきたのは3つのアイテム①ルースパウダースポンジ②アイカラーチップ毎年買い足しているアイテム。清潔に使いたくてこまめに洗ってスポンジやチップについた

もう何年も愛用している敏感肌にやさしいUVクリーム、ラロッシュポゼここ数年で人気が高まりブロガー仲間でも使っている人が多いアイテムです。石鹸で落とせるというのも嬉しいポイント。▽ ブログの読者さんの中にも愛用している方が多いと思い、個人的にとても衝撃的だ


昭和の香りがプンプンする牛乳石鹸。わたしたち、昭和世代の子供はお中元やお歳暮で贈られてきた石鹸を使っていた方も多いのではないでしょうか?因みに牛乳石鹸は高級品で買うモノではなく貰うモノだったような。思春期に入ると海外の香りの良い石鹸や綺麗な色だったり、珍

4月も今日で終わり。今年はすでに半袖で過ごせるほど気温が高い日があったのですでに日傘とサングラスで散歩に出かけています。日本製の天然素材の愛用中の日傘▽ 全遮光の日傘を選ぶなら!▽ 今年、サングラスを買い換えました。昨年まで使っていた


陽が長くなるについて日差しの強さが気になる季節になってきました。ところで肌が老化する1番の原因ってご存知ですか?スバリ!肌の老化の原因の7割が紫外線なんだそう。↑すごい割合ですよね!?昨年の初夏からはじめてのマスク生活で肌の状態が最悪だったので事前に予防


基本、まつ毛に無頓着な私ですが。以前、使っていたまつ毛美容液の効果を感じなくなってからというもの自分のまつ毛の短かさや本数の少なさ、まばらな生え方に愕然今回、良いタイミングでまつ毛美容液をお試しさせていただく機会をいただき毎日、せっせと夜のスキンケアに取


Refa公式オンラインショップではじめて購入してみたシャワーヘッド、「ファインバフルS」CMでおなじみの ミラブルと迷いましたが1万円ほど高い塩素除去機能も魅力的だったんですが、定期的にカートリッジを購入し交換の必要があるのでちょっとだけ安く買えるRefaを選ん


昨年受診した婦人科検診のこと。生理がありえないほど不順だったのでおととし見つかった子宮筋腫の影響かと思い不安になってまず、先生に相談してみたんです。そしたら「年齢的に閉経前の症状ですね」と。・・・・・・・。それがきっかけで私自身、今まで思いもしなかった負

先月、旦那が突然、購入していた myse ヘッドスパリフト 詳しくはこちらの記事↓ 週に数回、頭皮から首・肩回りをほぐすのに使っていた程度だったのですが。 \300円OFF クーポンあり/▽ 近所で通っていた美容師さんに頭皮が硬いと言われたのは先月の

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著書・掲載雑誌

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  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号