シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康


毎年、喉から風邪をひくタイプ。今年は特に乾燥が気にならない日も1日中、加湿器をフル稼働させています。今回、調べてみたら。長い間つけていればイイってもんじゃないことを知る^^;1日に何度も水を足すのはめんどくさいので数年前に買い替えたのは水が2リットル以上

暑さから解放されると1度は訪れる恐怖、ツヤ肌。ツヤ肌と聞いてなぜ恐怖か?と思う方もいると思うんですが、今日、私が言いたいツヤ肌とは頭皮のツヤのこと。ぴ、ぴーんと来た方、同じお悩みかも^^;引っ越ししてきて月1度のペースで通う美容室探しに必死になっています


メイクを覚えたのは高校のとき。それからいくつものアイシャドウを買ってきました。また、化粧品会社に勤めていた事もあり、メイクの量は増えるばかり!中でもアイシャドウは常に少し使っては新しいモノを買っていた記憶が^^;結果、1つのパレットを使いきるなんてありま

歳を重ねると若い頃、悩んでいたことと一変!!何年も頭皮やヘアケアのことで悩んでいましたが数年前から悩みが改善しだしました!今日は改めて愛用中の頭皮&ヘアケアアイテムを紹介したいと思います!皮脂が多い頭皮。年間通して臭いが気になり、頭皮用の泡シャンプーで事

友達が絶賛していたシルク製のナイトキャップ。正直、このキャップを被ることに抵抗があり、しばらく買うのをためらっていました。(爆)ショートカットなので月に1度、美容室に通って整えてもらっているのですが。引っ越しして美容室を探している間に前回のカットから1ヶ


強烈な紫外線を浴びまくり夏が終わる時期は・・・。必ずといっていいほど肌の調子がイマイチな状態になります。美容に詳しいある方の”オススメ品”で気になっていた 公式/リポスフェリックビタミンCを今回、お試しさせて頂いたのですが。こ、これが驚くほど効果テキメン


引っ越し作業で1番、ボロボロになったのは「手」段ボールで水分と油分が吸われたのにメンテナンスを放置しすぎた私のせいですが^^;おまけに爪も折れて深爪寸前!あまりにもひどい状態にしてしまったので数日前からせっせとお手入れはじめました。もう、爪周りのお手入れ


かれこれ3年は愛用している石澤研究所のUVスプレー。乳液タイプの日焼け止めよりスプレーなので塗りやすくてひんやりするのが病みつきに容量150gも入ったUVスプレーですが毎年、2本は使い切るほどのペースで使っています。今回、買ってみたのが新商品の泡ジェルタイプ。


昨年から使い始めた眉ティントみなさんコレ、ご存知ですか?使い方をざっくり言うと。寝る前に眉毛に塗って寝るだけ!翌朝、乾いた液を洗顔で流します。※ぴろんと剥がすことも可能す・る・とナチュラルな眉毛が出来上り!眉毛を毎日1から描かなくても良いだなんて本当にラ


オリンピックが閉幕した頃から不安を感じることが多くなってきました。外出するのも買い物に行くのも恐怖感が増していますみなさん、ワクチン接種はお済みですか?私の場合、スケジュールが合わず未だに接種出来ていないのもあって不安が倍増しているんですよね先日も買い物

今まで美容機器をいくつか購入したことがありますが。結局、セルフお手入れってなかなか続かないタイプなので基本、買わないようにしているんですが。それでも以前から気になっていた念願のリファ ファインバブルSのシャワーヘッドを購入!これならシャワーヘッドを付け替え


頬の辺りにできたシミが段々濃くなってきたような家に篭っていても紫外線対策だけは朝起きてすぐにケアするようにしています!↓↓↓ 基本、スキンケアはズボラ。頑張っていた時期もあるけど最近は手抜き一直線!!なので。春に買ってみたピーリングジェルも1度だけ使ったっ


ここ数ヶ月、寝つきが悪い日が続いていてそんな日は決まって寝室にパソコンを持ち込み、 Amazon プライムビデオで眠くなるまで洋画を見て寝ることが日課になっていました。中には立て続けに3本も見て寝ることも。さすがに空が明るくなってた^^;普段、まくらは使わず寝


買い物に出かける度に滝のような汗が背中をつたい全神経が背中に集中するほど汗っかき先月購入した晴雨兼用の遮光傘を使い始めたのですが。↓↓↓↓ まず、雨の日メインで使ってみたところ3000円ほどの傘だけど骨組みはしっかりしてるし、撥水力にも満足梅雨が明けてから

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号