シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス気温が下がり寒くなったことに気を取られていたらアッという間に11月も下旬ひょえ〜!(  ↑ 今更何をそんなに焦っているんだか。)* * * * *毎回こうなる3年以上リピ中のお気に入りアイシャドー ベース


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス昨日からの雨で身体がとても冷えています。お風呂の時間が楽しみな時期になりました。夏は湯船に浸かると上がった後の滝のような汗にうんざりするのでこの時期の入浴タイムが至福なとき。子どもの頃から入浴剤が大好き

シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス大人の乾燥肌・敏感肌対策肌の乾燥が気になる季節外出するといつもお手入れの抜け落ちに気づかされる手のカサカサ唇のカサカサカサカサに加えてシワシワしてるしぃ、、、、(≡ω≡.)もう、干物化してるグロスは唇が荒


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスおはようございます。今日は敬老の日デス昨日、都内に済む90歳の祖母に会いに行って来ました♪湘南スイーツで有名な葦のチーズケーキと秋の花を束にして♪↑  実もの大好きシンフォリカルフォスとコスモスとケイトを


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス素敵な大人のシンプルライフドラックストアの前を通り過ぎると大きな什器に陳列されていた商品が営業中に一斉に片付けられ、什器のレイアウト変え???と思いきや。いやいや・・・秋冬商品の入れ替え作業でした。つい


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス今日で早いもので8月が終わりまだまだ残暑は続くけれどなんだかチョッぴり夏の終わりが寂しく思えます。暑いの大キライだったくせに何だかセンチメンタル?な気分なんかおかしいぞー!(笑)新しい月に胸張って一歩踏


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス10月の気温が続きこれを機に真夏のスタイル封印することに。また来週からは30℃近い天候に戻ると言われていますがサンダルやノースリーブは洗濯してしまうことにしました。もうスッカリ気持ちは秋へシフトしています


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスもはや定番となった”洗い流さないトリートメント”このアイテムが定番になったきっかけとなっていいほど有名なラサーナ ドラックストアには必ず取り扱いのある人気モノヘアケア ブルターニュ産の海藻を粉砕してとれた


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHIA★デス40代に突入した相方と40代に突入しようとしている私やっぱり身体も30代とは違う衰えを感じだしています。そして夫婦の話題や興味が湧く事も自然と” 健康 ”のこと。お陰さまでお互い健康な身体に産んでもらえたの


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス昨日は近所のお寺でお祭りでした。遠くから聞こえる笛の音や太鼓の音雨が降り、落着いた気温のせいもありまるで秋祭りのようそんな気配を感じた一日でした。オーガニック・ライフスタイル先日購入したオーガニックコス


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスヨガでシンプルライフホットヨガで少しずつ体幹が作られ、姿勢も良くなってきました。(ホットヨガの効果の記事はこちら★)そして参加するクラスも少しずつ中級クラスへ。ホットヨガではマットを使用せずバスタオルを


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス関東は晴天続き少し雨でも降ってくれると嬉しいんですけど。・・・・・・・・・・身体をリセットし自然治療力アップや毒素の排泄に繋がるファスティングを習慣化する方、最近では増えてきました。私も一度試して見たい


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デス暑さに負けて今日も冷たいもの。出来るだけ身体を冷やさないように努力しているけれどアイスやかき氷も食べたいけれど糖質&カロリー高いそんなダイエットや健康志向の方にお勧めなのがキューサイから発売された解凍し


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスシンプルでナチュラルな生活日焼けによる身体の乾燥が気になる季節以前に美白用のBODYクリームを購入したけれど重くて使えない軽くて香りで癒されるBODYケアアイテムを探して初のオーガニックブランドジュリークをチェ


シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIA★デスヨガでシンプルライフ2月からホットヨガをはじめて約半年。ここ数ヶ月はヨガ中心のライフスタイルとなるほどに。週に5回〜6回は通っています。紫外線を気にせず汗をめーいっぱいかける環境がすごくありがたく、汗か

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号