シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康

1月に宣言したダイエット。順調すぎる成果が出た1月嬉しい限りでした▽▽▽ でも案の定。順調に痩せれるのなら苦労はしない毎日せっせと体を動かすことだけは日課にしたんですが、体重計に1度も乗ることなく過ごした結果1kgちょっと戻ってしまいました以下、頑張った成果


情報が多すぎて買い替えたくても疲労が増すようになったコスメ選び。そんなときに見つけたメイクアッププロデューサーのSHOKOさんの\”ゼロ円美容”の動画/▽▽▽今使っているコスメを時間をかけてケアすることやちょっとしたリンパのマッサージをすることで高いコスメに頼

40代後半にもなると重力に逆らえずいろんなモノが垂れていく・・・(涙)一昨年久しぶりに開け直したピアスの穴すらまたちぎれそうなほど下がってきました効果がありそうな高級ラインのスキンケアが気になる一方で”肌はそう簡単に変わるものじゃない”ってことも経験済み

メガネ族にとってコロナ禍中のマスク生活はストレスそのものでした市販の曇り止めを買って試してみるものの効き目が弱いものや1日に何度か塗布する必要なモノもあり、納得できる商品に出会うまでいくつも試した記憶がありますそんなストレスを抱え、はじめて購入してみたJiN


今日はズボラなアラフィフでも”メイクが楽しくなる愛用品を3つ”紹介したいと思います!何度もblogで紹介するほどお気に入りのナチュラグラッセのメイクアップクリームとフェイスパウダー石鹸でオフできるナチュラグラッセのメイクアップシリーズは天然由来原料のみを使用


何年もの間、体重計に乗ることなく曖昧にしてきた自分の体重🐖年々、ブクブクと太り続けさすがにヤバいと感じたのは年明けのこと。今まで何度も”ヤバい”と感じながらも具体的に継続的な運動をはじめることもなく食生活を見直しても即終了!いつも思いつきでやってました。

先日、美容家の神崎恵さんの著書をはじめて読みました。表紙の画像に衝撃を受け、手にとって読んでみると表紙の左側の画像は加齢によって起こりうる変化をCGでイジったものでした(爆)じ、じつは神崎恵さんと同じ歳。どう考えても同じ年齢とは思えないし、同じ人間とは思え


数年前に奥歯2本を抜歯し、まだ40代というのに入歯デビュー!(涙)噛めないストレスと言ったら!イカもホルモンも噛み切れるどころか、食べ物にくっついて入歯が外れる始末早々にインプラントを検討しはじめて数年。福岡でも数カ所の歯医者で見積もり&話を聞きやっと信


年末に愛用していた水素入浴剤をきらしてしまい、急遽代用してみたのがお掃除洗剤として使っていた重曹お湯がとってもなめらかになりかかとの角質ケアにもとても良い感じです熊本県山鹿市にある地の塩社の商品はナチュラルな商品ばかり。よもぎ石鹸は20年近く愛用していま

ずーっとシャンプーの詰め替えがストレスだった私にとって救世主的な存在だったTOWERのディスペンサー▽▽▽ 引っ越ししてきて壁にマグネットが付かないという大問題が発生してしまい、置いて使っていたのですが。しっかりしたマグネットで壁に付けるとズレることなく壁にピ


先日、こちらで紹介していたルナソルのアイシャドウ。とうとう使い切り、同じモノをリピート買いしました。▽▽▽ 久しぶりに手にする新品のパレット。今度こそ、落とさず最後まで使い切りたい!パレットタイプのアイシャドウは必ず減りが早い色と遅い色が誰しもあると思うの

この日から頭皮ケアばかり気にして過ごしています。 先月は美容室でカラーリングをお願いする予定でしたがしばらくの間、カラーリングよりも頭皮ケアを集中的にお願いすることにしました。そして頭皮のことばかり気にしていたらこんな本が目に飛び込んできました。昨年発売さ


乾燥肌に傾いてくると頼りにしているメイクベースがナチュラグラッセ▽▽▽ ナチュラグラッセのメイクアイテムを存分に試せる WEB限定トライアルセットをまたポチッてしまいました^^;※2021.11.27時点の情報です。2022年2月にリニューアルしました!トライ


Select Shop Milieuのシルクインナーマスクを使いはじめて肌の湿疹がなくなり、真夏ですら不織布&シルクインナーマスクを重ねて使うほど快適で気に入っています。今のところ他のマスクに変える気はありません!ホワイト・ピンク・ブラックのカラーバリエーションに加え今

基本、健康体なので病院に行く機会がないのですが、唯一、通っているのが歯医者。顎関節症で口が開けづらく大きく開けるたびに顎がカクカクいいます。結果、早くもこの歳で奥歯が全滅治療と痛みがとにかく恐怖なので最悪な状況にならないと行かない。結果、さらに状態は悪化

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号