シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

カテゴリ: 美&健康

年々悩みが深まる髪質問題。長年ショートスタイルだったこともあり髪が長いと管理に手間がかかりストレスを感じることもくせ毛で乾燥髪質なのでテクスチャーはしっとりタイプが好み。そんな髪質に欠かせないのがヘアオイルスタイリング剤はオイルとバームの2本づかい。でも


転職してから3ヶ月とちょっと経ちました。じつは先月から働いてみたかったお店で掛け持ちで働いています。いろんな環境で”体験したい”いろんな現場を”見てみたい”という気持ちが強いようで好奇心のスイッチがONになるととりあえず行動することにしています^^50代に


複数所有している ETVOSの口紅値段が高い印象があるけれど使ってみると意外にもここからが長く使えてビックリ土台に埋められた口紅は深さ1cmはありそう。筆でホジホジしながら使い始めて3ヶ月近くは経ってる\2025etvosのコフレ/▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 使ってい


起床時に飲むと身体&美容に良いと言われている白湯一時的に試した時期があったけれど続かず・・・・。白湯だと水の味が気になり美味しくなかったんですよね朝一番、緑茶を飲む習慣があったけれど胃にもたれる傾向があるので白湯を復活させたい。そこで飲みやすい方法を探し


現在愛用しているtrackのヘアーオイル。数年前にプレゼントされてから久しぶりに2本目を購入しました。香りはシトラス&フローラル(NO.3)天然由来成分100%で時間が経っても酸化の臭いが気になりません。\シトラス&フローラル/▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 髪がダメージ気


昨年あたりから生理が不規則になり「そろそろ閉経かなー」と感じていた矢先に今までないほどの量の出血があって恥ずかしながらうん十年ぶりにズボンを少し汚してしまいましたそれを機に以前から気にはなっていたhinnaの吸水パンツをお試しさせて頂くことにしました。一見、頼


新しい職場で知り合った20代前半の女の子。まだ私の人生の半分しか生きていないことに衝撃を受ける(爆)子供がいないと歳の差にいちいち驚いてしまいますwこんなにも若い子と働く機会がなさすぎて驚くこも多くとっても刺激になっています(爆)最近、会話で驚いたのは20


玄米の胚芽にやどる菌を黒糖の力によって引き出した玄米酵母液。この玄米酵母液で玄米を炊くと数日置かなくても発酵した状態で玄米が炊けるということで試してに買ってみたGENMY酵母結果、特別な変化を感じることなかったけれど続けていきたい食習慣だったのでネットで調べて


子供の頃から外反母趾親に病院に連れられて一時的に足指にはめる器具をつけていましたが長く続かず、、、。それ以来、放置していたんですが靴を脱ぐと足のカタチにギョッとされることが重なり。今更ながらこの歳になって少しでも改善した方が良いのかも。と思い公式 外反母趾

スキンケアを頑張って多少、若く見られても年齢を隠せないのが手もともとハンドリームなどを塗ってケアするのがとても苦手なのもありますすでに日焼けしてしまい焦っていたところに目に留まったのがハンドモデルのケア方法。紹介されていた使用アイテムはこの2つ。無印の発


日々、露出しているパーツ、手足が焼け、、、、w例年以上に紫外線の強さを感じています外出の際、気にはなっているけれどなかなか出来ないのが化粧直し。日焼け対策としてパウダーを持ち歩いていますがトイレの鏡の前で皮脂を拭き取りパフにパウダーを揉み込み化粧直しをする

お世話になっている美容家の方が母親共に愛用しているという泡たたないシャンプー、CREAM'S CREAM(クリームズクリーム)を買ってみました。泡がたたない?はじめは違和感だらけだったのですが使ってみたらもう、洗い上がりの髪の質感に驚きで感動したほど!\たっぷり1kg/

汗対策に持ち歩いているのは天然成分100%のナチュラルムーンのボディシート\12枚入り/▽▽▽▽▽▽▽▽[・成分・]水・エタノール・BG・メントール・ダマスクバラ花エキスカミツレ花エキス・ラベンダー花エキス・ロースマリー葉エキスアロエベラ葉エキス・月桃花/


気温が上がるにつれて神経質になる季節昨年、VIO脱毛を開始したので保湿は必須!フェミニンケアをはじめたタイミングだったので意外にもお風呂上がりの保湿が習慣化しました。今回、新たなフェミニンケアをお試しさせて頂いたのがこちら。ドラックストアでも見かけることが多


お花見中、気になったのが手の甲の紫外線対策。日差しが強いので肌の露出が絶対的な手の甲、、、wしかも。お手入れ放置でカッサカサ持ち歩きたくて急遽ドラッグストアで購入してみたのが新商品のビオレUVクラフト紙を連想させるようなナチュラルなパッケージに惹かれて思わず

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号