シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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年間通して持参している水筒基本、体を冷やさないお茶(ホット)を入れています。これからの季節は特に外出する際、持ち歩いています。というのも。どこ行っても冷たい飲み物しかないし冷房で体は冷え切ってしまう、、、wかなり意識して身体を守らないと体調も不安定になりが


またもや嬉しいおやつと出会えました♡熊本県八代市にある(株)ルコラの国産米粉or国産大豆粉を使ったグルテンフリーのフィナンシェ♡▽▽▽▽▽▽▽ 熊本県八代市 ふるさと納税返礼品にあった♡▽▽▽▽▽▽▽ まず国産米粉をつかったフィナンシェの原料は


日常の買い物で良くお世話になっているのがトップバリューの商品中でも最近ハマっているのが”ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティタイプ”という商品[原材料]ひよこ豆粉、玄米粉、ばれいしょでん粉240g入りで¥386(税込)小麦粉の摂取は避けているのでこの原材


添加物が気になり買うことがなくなったソーセージとベーコン。この2つが食卓から消えると必ずと言っていいほどクレームが旦那から入るので\自家製ベーコン風レシピはこちら/↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 以前もお試しさせて頂いた仙台勝山館 手作りソーセージは東北の大地で育っ


自宅近くの小さなスーパー。大手チェーン店に比べて変わった品揃えが魅力的で定期的に通っています。そのお店でみつけた原産国タイのおやつbruno crispがクセになるほど美味しかった!美味しいだけじゃなく、グルテンフリーで白砂糖不使用。おまけにマーガリンやショートニン


昨日今日と春並みの暖かさアウター不要だったほど明日は気温差ー10℃になるらしいのでみなさま体調には気をつけてお過ごしくださいね*この時期、嬉しい旬の海の幸が届きましたそれは\春わかめ/ほぼ毎週買い出しに行っている伊崎漁港で3袋500円という安さ! 春わかめ

みなさまこんばんは☆今日で2月も終わり。あっという間に1ヶ月が過ぎてしまいました明日から3月がスタートするなんて仕事では色んなことが起き過ぎて今週はじめに起きたことが数週間前のことのように思えるほど来月も引き続き突っ走ります!!*今日はスマートに備蓄でき


あっという間に2月も下旬!!しばらくblogの更新が止まってしまいましたがみなさまお変わりありませんか?私はというと。新店舗の出店で仕事に追われて\11日連続出勤中/はじめて働く業種なので今しか経験できない事を積極的に経験しておきたい気持ちが強く貪欲な気持ち


砂糖や小麦を避けた食生活を心がけていますが。この2つの食材が使われていない食品を探すのはとっても困難頼りになるのは福岡市内でも有名なオーガニックスーパーmakiiへ。そこで見つけたのが滋賀県にある合同会社こすもすのパウンドケーキさつもいも、生姜、人参などの野菜


晩御飯のメニューを考えたくない時や手抜きしたいときに便利なのがお鍋体も部屋も温まる上に食材を放り込むだけで済むので忙しい日の救済メニュー無性に食べたくなるのがチゲ鍋なのですが。とにかくコチュジャンを大量に使うので砂糖や水飴ゼロにしたくてせっせと甘さのある


月に数回お取り寄せしている野菜セット旬の立派な野菜が\届きました/やっぱり1番嬉しいのは大根の葉を丸ごと頂けること。農家直送なので鮮度抜群これ循環農法で育てられた野菜で農薬は一切使っていないのにこの美しさしかも。値段を見るとスーパーよりも安価で正直、あり


従業員が度々入れ替わる職場。1番忙しかった年末から職場に不穏な雰囲気が。新年早々から厄介になりそうな?人が入ってきた。より複雑な人間関係が繰り広げられそうな予感今まで楽しく働いてこれたのはわたしを支えてくれた人たちが居たから。でも。狭い職場の中では支えて

京都福知山と大阪梅田駅に店舗を構える oichiffon【おいしふぉん】のグルテンフリースイーツセットをお試しさせて頂きました♡冷蔵便の段ボールから出すと手土産にも嬉しい袋入り。結論から言いますと\想像以上に美味しかった/米粉スイーツは風合いに偏りを感じたりする


冬ならではの美味しいお取り寄せ、葉とらずりんごが届きました。\高評価の葉とらずりんご🍎/▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 楽天ふるさと納税の\青森県つがる市の返礼品/「葉とらずりんご🍎」▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 青森県の岩渕農園のりんごを毎年贈ってもらっているんで

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号