シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

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5月に植えたポリジの種発芽率もよくすくすくと育ち丈夫な株に育ちすぎてプラ鉢が小さく感じるほど成長してくれました太い茎のサイズが直径2cm近く!おかげで1日2回の水やりが必要、、、w暑い中、ベランダに出るのも億劫なんですが(爆)こんなに可愛い花なのでせっせと水


以前はよく利用していたカフェですが。最近、カフェを利用することが激減しました。理由の1つに居心地の良いカフェが近くにないのが1つ。もう1つは澤井珈琲のコーヒーで満足できているから年間通してブラックコーヒーのホットを飲んでいます。アイスは旦那用ですが一緒に


食べたいモノも食べるけれど健康に痩せるためには体が必要なモノを食べるように意識しています。”○○食べると痩せる”というキーワードに弱い人も多いと思いますが。健康になりたかったり、痩せたい人は不健康になる要素のある食べ物や痩せない要素のある食べ物を止めるこ


ことしはトマトが豊作のようで🍅ミニトマト、中トマト、大トマトと1度に3種類のトマトが届くので毎日せっせと消費していますトマトレシピのバリエーションがあまり無かった我が家ですが\新鮮な証♡/最近ハマっているのはコウケンテツさんのこちらの2品。  コウ


定期的に漬けたくなるぬか漬け。でも食べたくなる癖に毎日お世話することが苦手でついつい放置し気味^^;そんな私でも大丈夫なのがたね坊のぬか床\50年物の熟成ぬか床/※国産原料のみ使用※▽▽▽▽▽▽▽ ・関連記事・ 平均して5日くらい漬け込んでしまうことが


知らないうちに”梅雨あけちゃったんじゃない?”と思うような天気が続いていてすでに暑さでやられておりますただ風が心地よいのでクーラー漬けにならず過ごせているのが幸いなのですが^^先月、キャベツ1玉598円にビビったわけですが。今度は夏野菜の生育が激しく逆に


半世紀かけてこだわりのトマトを育てている ヨダファーム 日照時間が長い山梨県で栽培されている品種は”桃太郎”トマト甘味と酸味のバランスがよくトマトの味も濃厚でした農家直販なので新鮮\たっぷり4kg/▽▽▽▽▽▽▽ [PR]箱の隙間におまけで入っていたミニ


今まで無縁だった不眠症。新しい職場で働きはじめてから寝付きが悪く夜中に目が覚めることが多いのデス。深い眠りにありつけないことが続いています5時台に起きないといけない緊張感もあり結局、4時に目が覚めてしまうことも。寝れないストレスってけっこうあるもんですね


春先に筍を買いそびれ旬の味を楽しめなかったので急遽、アク抜き不要の破竹を購入。本当に茹でただけで美味しかったサイズも細いので鍋に納まりやすくて茹でやすいのがポイント高しそして破竹で作りたかったのはメンマ 小泉武夫さんのHPで紹介されていたのは乳酸発酵メンマ一


ことしは梅が不作で販売数が少ない上に高い梅干しなんて買ったほうが明らかに安いのに梅しごとを諦める選択はなく予約で注文。これは日本人のDNAでしょうか?(笑) 熊本県の梅農家さんの梅を予約したもののやはり不作で急遽、和歌山県産の無農薬&無化学肥料の梅を手配して


CafeHoloiMuaからお試しさせて頂いたRawケーキ♡ダイエット中の方や原料にこだわる方におすすめ[・Rawケーキとは?・]砂糖不使用小麦不使用乳製品不使用卵不使用4号サイズとあって思わず笑っちゃうほど\小さくて可愛い♡/好きな\12カットをチョイスで


野菜売り場に青梅が並びはじめました。でも今年は例年の2割ほどしか梅が実らなかった農家さんも多いとかで明らかに梅の出荷数が少ない▶︎▶︎▶︎無農薬 青梅はこちら☆昨年、熊本県産の完熟梅をオーダーしたのですが同じお店で今年も予約注文したものの不作で予約出来ない

空間や気分をリセットさせたいときに炊きたかったホワイトセージの葉。\ホワイトセージの苗2セット/▽▽▽▽▽▽▽ お取り寄せしたホワイトセージの葉を数枚、早速ドライにしました。また苗を増やしたかったので茎の途中でカットし挿木で育成中無事に育ってくれるこ


夏野菜が流通しだしましたねスーパーで思わず飛びついてしまったのは新にんにく”新”がついた野菜は決して安くはないのにめっぽう弱くついつい買ってしまいます結果、1kgネットごと買ってしまいました!外側の皮を一皮剥くと”つるーん”と羨ましいほどのツヤ肌今回、新に

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号