還元水にすることで
身体の酸化を防いでくれます


さすがに２日間の断食は
常にお腹がグーグー鳴る状態ですが、
どうしても食べたい！願望は
不思議とありませんでした。

主人のご飯を作っていても
味見は出来ないので適当に作っていますが
自分が食べれないことに
腹が立つと思いきや意外にも
冷静だったり。


でも頭の中は断食が終わったら、
あれ食べたい＆これ食べたいが
頭の中を駆け巡っています。


２日間断食をやってみたら
体重がとうとう５０kgきりました！

けれど
体重を減らすことが目的ではないので
嬉しいやら嬉しくないやらで
微妙な感じ。


目的は細胞を活性化し
肌年齢を格段に若返らせること。

これに成功しなければ！
ただ痩せて
”しなびれた人”になるのは勘弁