新年迎えてまだ２ヶ月。

年明けに体調崩すは父が他界するはで
気持ちの浮き沈みが激しく
無気力に感じる日が続いています。


毎晩、
台所の流しだけは整えていたけれど
洗い物も放置したまま就寝




休みの前の日になると
お風呂に入るのもめんどくさい、
顔を洗うのもめんどくさい
結果、
そのまま就寝


こういう状況のときって
疲れすぎているか
メンタルがやられている証拠

まだ
そこに気づけていることが
救いだと思っているので
”自分にやさしく”を常に心がけています。


そして
正直な気持ちを吐くと
働く気持ちもゼロ。
何もしない自由な時間欲しいし、
一人で暮らししたい。
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けっこう病んでる！？