出勤までに
３０分ほど時間に余裕があるので
今までやってこなかった
旦那の朝・昼食の用意や
玄関掃除・玄関から廊下の水拭きなど
ちょこっと掃除も習慣化




年末なので
天井や壁のすす落としも決行！




＼レデッカーのはたき／
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽



右の腰痛が気になるようになってきたので
出勤前にストレッチ＆瞑想を少し。




色で気持ちがアガル
＼ヨガマット／
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家だけじゃなく心と体を整えると
１日が
良い流れになるじゃありませんか♪


＼これは大発見／

環境ばかり整えることを優先してきましたが
腰痛から学んだことは
自分の体を労ることを放置しすぎた

これからは
自分の心と体を整える時間を
増やしていこうと思っています＾＾



さて
今夜からはじまるスーパーセール。
特別買うモノはないのですが
消耗品と下着は新調します。


履くたびに暖かさを実感している
”着る毛布”
２００円OFFクーポンあり。
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くせ毛＆剛毛さんにおすすめ
流さないトリートメント
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＼冷え対策にあずき茶／
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アウトレットセールで
５０％OFFの脇肉ブラ
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ストウブの調子が悪いので
タイミングを見て購入予定
どっちにしようか迷ってます、、、w
▽▽▽▽▽▽▽



でも理想は
【公式】コロナストア　楽天市場店の
石油ストウブを使いたい。
▽▽▽▽▽▽▽
 


クリスマスは
ヴィーガン＆グルテンフリーのケーキ
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＼・新年の買い替えに・／
グンゼオンラインショップでは
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