転職してから
3ヶ月とちょっと経ちました。
じつは先月から
働いてみたかったお店で
掛け持ちで働いています。
いろんな環境で”体験したい”
いろんな現場を”見てみたい”
という気持ちが強いようで
好奇心のスイッチがONになると
とりあえず行動することにしています^^
50代にもなると
雇用条件に年齢制限が出てくるので
ある程度
仕事の流れが分かり出来るようになると
「はい、次!(新しい環境)」
という思考になっています^^;
新しい環境に身を置くとゆうことは
覚えることが山ほどあり
人間関係の再構築なんかも含まれます、、、。
とにかくまずは
仕事を覚えることが最優先!!
記憶力や体力の低下を感じることは
多々あるのですが。
厄介なのは年齢特有の
柔軟性のなさにハッとさせられて
落ち込む日もあります。
これが欠如しすぎると
職場の人と調和できず
”問題のある人”になってしまう。
”中年〜高齢者あるある”
思考も固くなると
必然と身体も固くなりその逆も
そこで
意識的にはじめたのが
ヨガ(ストレッチ)&瞑想

気温も低くなり尚更
体が固くなり腰痛が気になるように
(涙)
即、
ストレッチが出来るように
マットは敷きっぱなし派!!
\リバーシブルで色を楽しめるマット/
▽▽▽▽▽▽▽▽
あと
瞑想中に心底リラックスできたのが
いただきもののアイマスク

ほんのり目の周りが温まり
ラベンダーの香りに癒されました♡
\プチギフトにも/
▽▽▽▽▽▽▽▽

そして
休みの日に続けているのは
足湯

体が全身温まり
血の巡りが良くなるのを感じます
お風呂で長湯するのが苦手な方に
おすすめです。
\足湯もいろいろ/
▽▽▽▽▽▽▽▽
足湯で体が温まったら
その状態で
またヨガを行い体をゆるめる。
仕事中に指示されたことに
”抵抗”しそうになったら
「臨機応変」を
呪文のように唱えながら業務に励んでいます
(爆)

冷え込むようになって
とにかく仕込んでいるのが足元。
トップスを着るよりも効率良く
温められると感じています。
サンテラボのオリジナルブランドの
hinna(ヒンナ)シリーズから発売された
裏起毛のコットンタイツ

はらまき温タイツ
\黒orグレーの2色/
▽▽▽▽▽▽▽
[・素材・]
綿 55%
アクリル 23%
ナイロン 18%
ポリエステル 2%
ポリウレタン 2%

綿55%も含まれるので
乾燥した肌にも抵抗なく
肌馴染みがイイ感じ
また裏側は
起毛素材なので温かく
細身のデニムの中に仕込んでも
もたつきなし。

ウエスト部分はリブ仕様で
食い込むことはないし、
深めの股上設定なので
お腹をすっぽり包んでくれます♡

履くと
綺麗に足を見せてくれる感じがして
早速気に入っています^^
良かったら
チェックしてみてくださいね
\200円OFFクーポンあり/
▽▽▽▽▽▽▽

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その状態で
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