玄米の胚芽にやどる菌を
黒糖の力によって引き出した
玄米酵母液。

この玄米酵母液で玄米を炊くと
数日置かなくても
発酵した状態で玄米が炊けるということで
試してに買ってみたGENMY酵母


結果、
特別な変化を感じることなかったけれど
続けていきたい食習慣だったので
ネットで調べてみると
同じような効能が期待できそうな
「万能酵母液」を発見!


安価で作れるので早速作ってみると
1ヶ月以上続けられています。




材料は
無農薬玄米・黒糖・天然塩のみ

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使う原料は
とことん拘ったほうが良さそうです。

今後、
吟味しながら作ってみたいと思っています。

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\今回使ったもの/

  
※この黒糖には/水酸化カルシウムが入っています。


次回、
\この黒糖を買ってみます/




▶︎▶︎▶︎「万能酵母液」つくり方


トータル4日ほどで
「万能酵母液」が出来るのですが
使い方は次のとおり。

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①飲む・お料理
②掃除
③洗濯
④化粧水・キズの手当て
⑤目薬・口腔ケア
⑥シャンプー・体を洗う
⑦住環境を整える


おおまかに
私たちの体内環境(DNA・常在菌)のバランスを
整えてくれたり住環境の
菌のバランスも最良に整えてくれるという
※除菌・殺菌洗剤などは使用不可


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また
興味深かったのは
万能酵母液を飲み続けていると
”引き寄せ効果”が感じられるという点。

最初は
全然期待してなかったのですが
万能酵母液で炊いた玄米を食べ始めてから
ビックリするほどのタイミングで
希望通りの職が見つかったり
あれよあれよと転職先が決まったこと。

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万能酵母液で炊いた玄米+黒米


\無農薬黒米といえば熊本県産/





\詳しくはこちらをチェック/





これには
本当に超ビックリしています。

自分で作れば比較的安く作れるので
これなら続けられそう。


また、
便通もさらに良くなって
食べたら出る!という
1日に何度も排便する体に変わりました!


まだ取り入れ始めたばかりなので
掃除や入浴にも使ってみます♪

今後、
何らかの気づきがあったら
また報告させて頂きますね^^


日常の生活の中に
「菌」の力を取り入れたい方、
ぜひ作ってみてはいかがでしょうか?


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