最高気温が１５℃ほどに下がり
アウターが必要な気候になってきました。

自転車に乗ることが多いので
今年は
ショート丈のダウンが欲しい。

なかなか
理想の１着が見つからないのが
悩みどころですが。

良い出会いがありますよーに♡


＊

グルテンフリー生活をはじめて
体の変化を特に感じたポイントは
腸内環境が良くなったこと


便秘改善はもちろん、
溜まりやすかったガスも減り
張っていたお腹周りもスッキリ！

たまに小麦粉も食べますが
米粉中心の食生活を続けています。


最近、
お取り寄せしてみたのが
TAINAIの
原料７つで焼き上げた米粉パン




［・原材料・］
米粉（うるち米／国産）
もち米／国産
オリゴ糖
コーンスターチ
甜菜糖
食用こめ油
イースト
食塩


米粉パンの特徴といえば
色が白いこと。

はじめて食べたときは
この白さに違和感を感じましたが＾＾；


あとは
サイズが小さすぎて満足感が無いので
２枚食べています。

＼パン粉も米粉があるよ／