くまのきのこラボの
＼訳あり／
国産＆和歌山県産きくらげ（無農薬）が
どどーんと
１kgが届きました♪
※国産きくらげの自給率２％
貴重なきくらげですっ！




と・に・か・く
この量の多さにビックリ！
▽▽▽▽▽▽▽

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”訳あり”でしたが
品質は全く気にならない！！




一見、あまり栄養素がなさそうな
イメージのきくらげですが。


腎を補なってくれる栄養素などが
たっぷり

↓
［・主な成分・］
ビタミンD
鉄分・カルシウム
食物繊維（ごぼうの約１２倍）
ビタミンB
鉄


薬膳としては血を浄化し滞りをよくし
血＆腎臓を補ってくれるので
月に１度訪れる生理の為にも
女性は特に積極的に食べたいきのこ


乾燥状態でも立派な状態ですが。




ぬるま湯に浸けておくと
ビックリするほどのサイズに
※これでも小さいほう




カロリーも少ないので
ダイエットにも嬉しい！！

また、
食物繊維も多く便秘がちな方にもおすすめ！


カルシウムの吸収を高めてくれる
ビタミンDも含まれているので骨粗鬆対策に
定期的に食したい




厚みがあって脇役にはもったいないほどの
きくらげ

同梱されていたレシピをみたら
フライも美味しそうでした

＼お友達にお裾分けしても♪／
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