今日は
オートミールで作る
”ティラミス”を作ってみました

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前の晩に
オートミールをアーモンドミルクに
漬ける一手間がありますが。

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¥1000円ぽっきり
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材料の
説明はこちらから。

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【・材料・】
オートミール 30g
アーモンドミルク 浸かるだけ
ヨーグルト 100g
クリームチーズ 130g
はちみつ 大さじ1〜
果物 お好きなだけ
ココアパウダー(無糖)少々


【・作り方・】

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①オートミールを
アーモンドミルクを漬けておく。


②クリームチーズとヨーグルトを
とろとろになるまで混ぜ合わせます。

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③はちみつ 大さじ1(要調整)を
さらに加え混ぜ合わせます。

④容器に①を入れて
フルーツ→③をかけた後に
ココアパウダーを少々振りかけて
フルーツを
好きなだけ乗っけて出来上がり


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\有機オートミール600g/
¥1000円ぽっきり
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久しぶりに
オートミールを食べていますが
食べ応えがあり、
お腹にしっかり溜まりますね


甘いものが
無性に食べたくなることが多いので
オートミールの
アーモンドミルク漬けを
ストックしています

\みんなのレシピ参考に
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