１月に宣言したダイエット。
順調すぎる成果が出た１月
嬉しい限りでした
▽▽▽



でも案の定。
順調に痩せれるのなら
苦労はしない


毎日せっせと
体を動かすことだけは日課にしたんですが、
体重計に１度も乗ることなく
過ごした結果





１kgちょっと戻ってしまいました

以下、
頑張った成果がこちら
↓↓↓






１か月、
１６５kmほど歩きました！


自宅から片道３kmくらいは
だいたい
気になるポイントを歩いてしまい、
先月のような
ワクワクする発見がなく
トーンダウン

さらに
距離を伸ばして歩かないと
楽しい発見はなさそうです。
とはいえ、まだまだ知らない地が沢山！


どんなに
やる気に満ちていても
それを継続するのは難しい。

上がったものは必ず落ちるので
これから
紫外線や気温が上がる季節に
どう
続けていくかが課題。


あとは
健康面でも気になることがあるので
食事を見直しが必要なのですが、
ここが
なかなか向き合えませんね




また
新しい月がはじまり、
カロリーが消費しやすい行動パターンを
またスタートさせたい！

また、
体重計に乗ることも必須ですね＾＾；


さて２０時から
＼スーパーセールがスタート／
※事前エントリー要です
▽▽▽




季節の変わり目ということで。
下着の買い替えをしたいと思っています。
あとは
いつもの定番商品を購入予定です。

ちょこっと
スタートダッシュのお買い得商品を
載せておきますね


・数量限定のお買い得商品・
新潟県産 特別栽培米
＼５０％OFF／
▽▽▽



おしりセレブ ２０パック
＼５０％OFF／
▽▽▽



＼そろそろ紫外線対策に／

帽子屋 Loo＆c
機能的にも良かった帽子が
ツバが３cm長いタイプが新発売！
＼５０％OFF／
▽▽▽



FUNNY COMPANY＋
２H限定で
＼２０％OFFクーポンあり／
▽▽▽