食事改善の為に
お取り寄せしたワカメの乾物。

どーんと、
260gも入った海藻が
こんなに
大きな袋に入って届きました!

中には






5種類も入った
メガ盛り
「寒天海藻サラダ」がコレ。
↓

水に浸すだけで
10倍の量に!

何年もの間、
ワカメを買う習慣が
なくなってしまっていたんですが。
この
ワカメを食べたら
昔の記憶が思い出しました!
わたし、
ワカメが大好きだった
ということを!!!
サラダの上に
海藻サラダを乗っけて
余裕があるときは
砕いたナッツや
雑穀や豆を載せて食べれば
もう主食に。

楽天で売り上げNO.1の
無添加の無塩&無油ミックスナッツ
↓

有機蒸しミックスビーンズ
蒸し雑穀
↓


ワカメの歯応えが
しっかりあって
本当に美味しい!
非売品のドレッシング付きなんですが
この
チョレギサラダドレッシングが
海藻サラダとマッチして
美味しかった!!

余計なモノが一切入っていない
フォロの美味しいドレッシング
※海藻サラダとはアンマッチかも・・・。
↓
MCTオイルで便秘解消!
ダイエットにおすすめポイント色いろ
↓
しかも。
嬉しいことに
地味に体重が減ってる!
海藻サラダは
食物繊維もたっぷとれるので
私には相性が良いみたい

無理せずこれからも
地味に続けてみたいと思います!
みなさんの
ダイエットも参考に

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