野菜や魚介類の種類が豊富な
スーパーを見つけました。
自宅から徒歩で通うには
少し距離があって
なかなか通うことが出来ないのですが。

そこで
ランニングのルートを
買い物したいスーパーを
ゴールに設定したところ。
ランニングが一石二鳥になり、
ランニング後の楽しみが出来て
なかなか良いです^^


先週は赤い野菜のバリエーションが
豊富だったので
赤ばかりを選んで買い込んだ図



今週は
違った”色の野菜”が買いたくて
目に止まったのは
黄緑色の野菜たち。

IMG_4233a


はじめて見た
”オニオンヌーボ”

IMG_4216a
甘みの強い小さな玉ねぎ。
代表的な食べ方はソテー

ザク切りにして
刻んだケールとスライスしたニンニクで
野菜炒めして食べました。
味付けは塩のみ。
こんなにも手抜き料理でしたが
相方にも好評でした


人間に例えると
頭皮にしか見えない
(爆)
”コールラビ”

IMG_4214あ
サラダにしても炒め物や
煮物にしても美味しい食材

さいごに
”青芯大根”

IMG_4220a
爽やかでいくらでも食べれる大根です。
オリーブオイルとポン酢がベストマッチ!

いくらでも食べれるっていうのが
すごい!
これはサラダに決定です!

IMG_4211a

鮮度の良い野菜や魚介類が
豊富に売っているお店を諦めてましたが
幸運にも
買い物が楽しいスーパーに
出会うことが出来ました!

ただ、
日頃、見かけない珍しい食品が多いので
買い物を制御するのが難しい!

でも。
週に1度だけど
買い物を楽しくできるって
調理する気持ちに直結します。

手間と感じながら料理するより、
『食べてみたい!買ってみたい!』
そんな気持ちで買った食材は
より美味しくしようと
工夫の仕方が違ってきます。

そんな愉しみ方が1つ増え
食費が多少あがっても
『よし!』としています^^

食材選びが楽しいと
ますます食事時間が楽しくなっています!




興味がある方はこちらも参考にどうぞ





人気ブログランキング 40代ファッション


ブログ村ランキングに参加しています。
応援クリックありがとうございます^^

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


更新通知がLINE届きます♪
お気軽に登録どうぞ!


インスタグラムでも
日常の一コマもゆるりとアップしています^^
Instagram