溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルをはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

只今、
豊かなシンプルな暮らしに移行中。

＊

新年早々、
４月に開催される霞ヶ浦マラソン１０マイルに
夫婦でエントリーしました。

昨年はちっとも走ることが出来なかったけれど
新年早々に目標を立てた事で
自然と日々の意識が目標に向かいます。

先週の週末、
穏やかな天気の中、海沿いを走ってきました。
▽



と、思っていたら！
海沿いに近づくにつれて強風になり、
途中、砂嵐がひどくて１３４号線を走りました。

相方と出会ってから
共通の趣味が何もありませんでした。
３０代に突入し、
お互いダイエットと体力づくりの為に
はじめたランニング。

元々、
走る事が好きでもない夫婦なので
走った後に楽しみをプラスすることで
１０年以上、続けられています。
（空白の時期もありますが）


（強風で砂が波打っています）


基本、
ランニングすときは
ランニング用のバックパックをからって
走っています。



中には走った後に羽織る
ユニクロのウルトラダウンや着替えを詰めて。

ウエストポーチには
スマホ・鍵・Suica・お金を入れて。
▽


私たち夫婦の
走った後のお楽しみは
一杯ひっかけて帰ること。

もちろん、
多少、汗をかいているので
トイレを借りて着替えてお店に行くなど
失礼のないよう行く店も選んでいます。
湘南地域はざっくばらんのお店も多く、助かっています！

また
旅先で走りながら観光したり
箱根近くでトレイルランの後に温泉に入ったり。

１０キロ以上走れる脚力がついてくると
色んな楽しみが増えてきます＾＾

歳を重ねても足腰だけは
鍛えておきたいので
これからも夫婦でランニングしながら
楽しみ方をもっと増やしていきたいと思っています＾＾

これから気持ちのイイ季節🌸
桜が満開の時期に
花見しながらランニングもおすすめ。
みなさんもランニングはじめてみませんか？
▽
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