溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルをはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

* * * * *

南国沖縄から届いた
『月桃の実』
花屋で見かけるとほぼ買ってしまう可愛らしさ♡
今まで
鑑賞で愉しむことばかりだった月桃を
お茶として頂くことに
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月桃の葉やエキスには
殺菌効果・防カビ・防ダニ効果があり
害虫も寄せ付けない植物として沖縄では広く知られているそうです。
ショウガ科とあって香りも
リラックス効果が期待できそう

【・月桃効能効果・】
アトピー性皮膚炎、ニキビ、かゆみ改善
肌の美白効果、シミ、小じわの回復
肌内のヒアルロン酸、コンドロイチン等を活性
血圧降下作用、血糖値効果作用、利尿作用
大腸菌抑制、食中毒菌抑制作用などなど。
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15粒ほどの実を1リットルの水で5分ほど煮だします。
紅茶より少しピンクがかった
綺麗なお茶が出来ました

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ショウガ科なので
風味がショウガの味がしますね^^

女性にとって嬉しい
効能が期待できる月桃の実
もうちょっとお値段安いと取り入れやすい!

ゲットウポリフェノールが豊富で赤ワインの34倍もあるとか。
また
脂肪酸類、14種類のアミノ酸成分も含まれていることから
筋肉合成促進、疲労ストレス取り除き、体脂肪を取り除く効果も

これは
太りにくい身体作りにもってこいのお茶だ!
出来るだけ飲み続けたいおすすめ茶です♪
こちらも参考にそうぞ。

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