（右）Mielizia(ミエリツィア) オレンジの有機ハチミツ 400g


はちみつに関心が沸き、
前田京子さんの
『ひとさじのはちみつ』を読んだところ
驚くべくはちみつの効能を知り、
少しずつ用途を増やし使用感を試しています。

本来はちみつには、
ビタミン、ミネラル、酵素、抗酸化物質や含まれ
殺菌力が強力なので傷にも効果的な働きがあり
日本薬局方からはちみつが発売されているほど！
傷口や肌の殺菌や栄養剤としても使えるとか

本を読んでいくうちに
食用だけじゃ、もったいない！！
⇩
即、ためしてみました＾＾

はちみつの殺菌作用を利用して
歯磨きにはっか油をたらしそのまま使用したり
洗顔後にパックとして塗ってみるとしっとり♡
はちみつと言うと甘くて
歯や肌に悪い印象があったけど
それを全て覆され、スーパーフードと思う程
はちみつの惚れ込んでいます＾＾；
そして
今の季節であれば日焼けした肌にも
はちみつ水で痛んだ皮膚や粘膜にも効果的なんだそう。

【・作り方・】
水　１００ml
天然はちみつ　小さじ１/２
ビタミンC（アルコスビン酸）耳かき１杯

上記の材料を混ぜて冷蔵庫で冷やしたものを
使えばとっても気持ち良いそう



また
熱中症対策に手作りはちみつイオン水もおすすめ！


【・作り方・】
水　５００ml
天然はちみつ　大さじ２
天然塩　小さじ１/４
レモン果汁　大さじ１

一般のスポーツドリンクには砂糖がたっぷり入っているので
汗をたっぷりかいた小さなお子さんにもおすすめです。
ミントやバジルのフレーバーを楽しんでも♡


健康になるだけじゃなく
傷ついた皮膚を回復してくれるパワーをもち
美容にも効果が期待できる

『天然はちみつ』
知ればしるほどはちみつにはまっています。

非常食として
１家に１瓶ストックしておくのもオススメです。
身体にいいこと始めてみたい方は
ぜひ、お試しくださいね♪
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