夏こそ、入浴のススメ！『涼』を感じる入浴方法♪ : シンプルライフ × シンプルスタイル Powered by ライブドアブログ

溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

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最近、
ドラックストアでも見かけるようになった
『ハッカ油』
ハッカとは和名、ミントのこと。
ハッカ油はハッカの茎や葉から採れる精油で安価

清涼感あるスッー

とする香りと
ひんやり感のある使い心地が
暑い夏にはマストアイテム！！
我が家でも
年間通してデイリーに使用しています♡

ハッカ油の沢山の使い方、こちらの本が気になっています。
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はっか油の愉しみ前田京子

重曹の中に数敵ハッカ油をたらし
いやな臭い消しに冷蔵庫や流しの下に入れたり
クレンザー代わりに上記の重曹を使って
トイレ掃除をすれば掃除後にはハッカの香りが残り
消臭剤いらずのトイレに

そして
１番頼りにしている使用方法が
虫除けスプレー！
ゴキブリ退治にも効果があると聞き、
スプレーを作って常時ストックしています。
虫除けスプレーの作り方はこちら☆

今日は
心地良く感じた『はっか油』の夏の使用方法をご紹介します♪

それは！
浴槽に数敵たらして入浴する方法デス！

通常、
湯船に浸かるとお風呂上がりの
発汗量がすごいんですが
ハッカ油を数敵入れるとハッカ特有の清涼感があり、
不快に感じていたお風呂上がりの
暑さと汗を抑えてくれてイイ

健栄製薬ハッカ油(20mL)

日中の気温が高いと
冷えたものばかりを摂取し気温とは逆に
身体は内側からが冷えきっています！！
気温が高いと自分の身体の冷えに
気付きにくいですが、
お腹周りや背中、お尻にいたるまで
触ると驚く程冷たい！！
自分の身体の冷えに気づいてから
出来るだけ湯船に浸かるようにしています。

ハッカ油、１本のお陰で
今年も快適な夏が過ごせそうデス