溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

おはようございます！
寒い日が続いています
インフルエンザの話題もチラホラ出始めました。
学生の方は受験シーズンともあり、
何かと体調管理には気をつけたい季節。
昨年、
デイリーに使用していたアロマデュフューザーを
しまう場所を決めてからというもの
出すのがメンドクサクて使わなくなっていました
そろそろ
アロマの香りが必要だなーと感じていたところに
素敵な記事を発見！
同じ湘南地域にお住まいのsatomiさんのブログ
『ivory』

アロマで作る抗菌・殺菌ルームスプレーの記事に
目が留りました
satomiさん、個人的にタイムリーな記事、
ありがとうございます＾＾
▼
ルームスプレーの作り方はこちらをどうぞ★

コンパクトなスプレーボトルに入れて持ち歩けば
外出先で気になる時に一吹き！
殺菌・抗菌効果の他、マスクやハンカチに一吹きして
香りで気分もリフレッシュ出来て便利です。

P2021427

私はスプレーを作る材料が揃ってなかったので
まずは手っ取り早く自宅にあるアロマでデュフューザーで
殺菌・抗菌・抗ウィルス対策やっています。
効果の期待できるアロマオイル
（手に入りやすいものをピックアップしてみました）
▼
ティーツリー
ユーカリ
ローズウッド
ペパーミント
ラベンダー
レモン
レモングラス

特に殺菌効果におすすめなのがティーツリー。
これをベースにレモンやラベンダー・ペパーミントをブレンドして
デュフューザーで楽しんでいます＾＾；

毎日の生活に香りを取り入れすぎると
”当たり前”になって
昨年は香りの良さに気づけなくなりました
現在は週に半分くらいはアロマの香りで
風邪予防＆リフレッシュ生活を復活させました。
リフレッシュ出来て生活にハリも出て
なかなか良い感じです
みなさんのアロマレシピはこちらをどうぞ。
▼
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トラコミュ シンプル・ミニマムライフの美容と健康

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