溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

* * * * *

おはようございます。
昨日はランニング後にホルモンを軽く食べに行き、
そのお店の斜め前に行きたかった
丸亀製麺でかけうどんで〆。
食べ過ぎた

少しカロリーを消費しようと
重たいお腹をかかえて3キロ弱走り
横腹痛めながら帰宅しましたが、
起きたら変なところが筋肉痛になっている
さわやかな!朝デス



ココロがギスギスしていると
小さなちいさなシアワセも見逃してしまう。

その
ギスギスした感情は無意識のうちに
誰かに伝染してしまう。

自分の機嫌くらいは自分でとれるように、
日々の生活の中で
小さな幸せを感じれるように意識的に
取り入れることがあります。

この季節に取り入れる小さなしあわせは
ビオラの苗を一つだけ。

P1241306

新種のフリフリビオラを朝の水やり時に
ちょこっとだけ頂いて
ミルク用のピッチャーにちょこんと活ける。
高さ5cmほどのビッチャーに活けられた
ビオラにココロ癒され、朝からココロまぁるく^^

みなさんにとって
ココロの切り替えが出来る習慣やモノ、
コトはなんですか?
今日もココロまぁるく、
シアワセに過ごせますように
うれしいきもちが伝染していきますように。

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