溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス
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おはようございます!
3連休中日。
如何お過ごしでしょうか?
今日は3月の気候になり
暖かい1日になりそうです!
これから横浜での撮影会に行ってきます!
*
昨年末から取り入れた発酵食品『甘酒』
我が家の甘味料としてもフルに使えて
今後、砂糖は不要だと感じているくらい。
あまりにも毎日、甘酒をかかさない日が続いていて
週に何度もスーパーで甘酒を買う日々。
もっと積極的に発酵食品を取り入れたい気持ちあって
自家製発酵食品を作ることにしました
その結果、
キッチン家電が2個→3個に増やしました!
発酵する温度を保ってくれる
KAMOSICO
これで自家製発酵食品が作れます♫

甘酒は炊飯器の保温機能で作ることも出来るけれど
うちには炊飯器はないし、
60℃以上、8時間保てる魔法瓶でも作れるけど
魔法瓶もない
↓
これ、
60℃以上10時間保てる魔法瓶です

ヘリオス 魔法瓶 エレガンス 750ml helios ドイツ製
コンパクトな魔法瓶で作ることも考えたんだけど
おととしにトライした米のとぎ汁の発酵が失敗
また同じ失敗は繰り返したくないので
失敗のないKAMOSIKOを購入することにしました。
KAMOSIKOでは甘酒の他にも
納豆やヨーグルトも作れるので気が向いたら
色んな発酵食品にトライしてみたいと思います。
早速、甘酒作り
炊いたもち米(うるち米)に麹を入れ混ぜ
60℃に設定して8時間で甘酒の出来上がり!

ふんわりほのかな香りがします
麹といっても色々あって
麦麹や粉麹など麹の種類によっても
味も風味も楽しめそう!
これから色々と試してみたいと思います。
(今回は九州大分県の創業300年の糀屋本店から取り寄せしました。)
甘酒が出来上がった後は醤油麹を仕込み、
只今、塩麹を仕込み中です。
麹のお陰で味に深みと甘みが凝縮されて
変な調味料は要らないし、薄味でも美味しい!
今年は食を変え、身体を変え、思考をかえる!
そして行動も!
(笑)
何かあったときの保険に大金をつぎ込まず
今の自分の身体を整えることに投資する。
40代になり、特に気を配りたいと感じていること。
一生ものは少ないけれど
自分の心と身体と面構えは一生ものですから!
(爆)
はい、楽しく食を学んで
レパートリーが増え料理上手になりますよーに。
みなさんも発酵食品、
デイリーに取り入れてはいかがですか?
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お陰さまでこのブログが本になりました。
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納豆やヨーグルトも作れるので気が向いたら
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早速、甘酒作り

炊いたもち米(うるち米)に麹を入れ混ぜ
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麦麹や粉麹など麹の種類によっても
味も風味も楽しめそう!
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(今回は九州大分県の創業300年の糀屋本店から取り寄せしました。)
甘酒が出来上がった後は醤油麹を仕込み、
只今、塩麹を仕込み中です。
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コメント
コメント一覧 (8)
甘酒、大好きですです!
近々炊飯器で甘酒作ろう~なんて思っていたら、ヨーグルトメーカーでもできるんですね‼
我が家に眠っているヨーグルトメーカーがあるので、トライしてみようと思います。
甘酒は飲む点滴と聞いたことがあります。
一時期飲み続けていた時は確かにフットワーク軽かった記憶があります(^_^)
hiroさんも甘酒お好きなんですね!
ずっと食わず嫌いでしたが何でも食してみないとわからないですね。
そうそう、甘酒は『飲む点滴』と言われて
とても栄養価も高く美意識の高い方は豆乳と飲まれている方も多いとか。
飲んでいる方を見るとお肌ピチピチしている方が多いのも特徴です!
ヨーグルトメーカーをお持ちなんですね!
ヨーグルトを作る時の設定温度が低温に比べ、甘酒は60℃がキープ温度になるので
その温度がキープできるか確認してみてくださいね^^
美味しい甘酒が出来ますよーに。
情報ありがとうございます♪
我が家のヨーグルトメーカー、かなーり昔のもので設定温度など変えられないものでした(^o^;)
教えてくださってありがとうございました!
あ、、、そうでしたか。
残念! 炊飯器か魔法瓶でも出来るので検討してみてくださいね^^
塩麹は成功!
甘酒は 甘味が少なく、KAMOSIKOのプラスティック容器の臭いが移ってる
気がしましたが アドバイスいただけますか?麹は同じ糀屋本店さんのものです。
お米はもち米の方が良いのでしょうか?
はじめまして。
こんにちは!
この記事みてKAMOSIKO購入なさってくれたのですね!
ありがとうございます^^
お問い合わせ頂きました件、私が判る範囲での回答になりますが
ご了承ください。
甘酒はもち米を使用して私は作っています。
普通のうるち米でもOKだと思います。
KMOSIKOの取説を見ると、ご飯が熱いと甘酒の甘くならないことが
あると書いてあります(取説P16)
甘みが少ないのは炊いたお米の温度に左右されるみたいです。
糀屋本店の甘酒のレシピ(A4用紙)によると70度以下の炊いたご飯に
糀を入れるとありますが何度くらいで混ぜられましたか?
(私は人肌くらいのぬるめの温かさで糀を混ぜました)
容器の臭いが気になるとのことですが
甘酒が冷めても気になりますか?
個人的に容器の臭いに気付かなかったのですが
あまり気になるようでしたら購入元かメーカーに
確認したほうがいいかもしれませんね。
またチャレンジしてみます。
確かに 冷蔵庫で保存したもの使うときには
臭いも気になりませんね。
いろんな料理に活用したいです。
こんばんは!
お米の温度で解決しそうで良かったです^^
私もまだ1度しか作っていませんが、お米の種類など変えて
色々試してみますね。 美味しく出来たコツとかあればまた教えてくださーい^^
ありがとうございました♫
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