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溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

おはようございます！
昨日の台風、みなさんご無事でしたか？
台風特有の雨で降ったり止んだり。
各地で浸水している光景が多く見られましたが
みなさんご無事でしたか？

＊

あるTwitterのつぶやきに
”グサリ”と突き刺さった一文。

顔は性格、身体に生活が出る
 ↑
ドキリとした人、改善要！？
（笑） 

性格が顔に出るということは常に感じていたこと。
けれど
『身体に生活出る』という認識がなかった為に
思い当たる日々の自分の生活を振り返り
そして
自分のたるんだ身体を見て納得！
規則正しい生活＆食生活が
出来てないなーと反省まじりのため息。
結果、
これじゃいかんっ！と奮い立ち
生活習慣と身体を変えたい想いが
ふつふつと沸いてきまして・・・。
以前から気になっていた
DNA検査を受けてみることに。

親から受けついだ遺伝子と
自分が食べてきたものや生活習慣で作ってしまった
体質を知る事が出来る検査。
１度、
自分の体質をきちんと知りたかったのもありました。

検査

検査は簡単！
綿棒のようなもので口の中の粘膜部分を数回こすったものを
生活習慣アンケート用紙と一緒に送付するだけ。
待つ事１ヶ月で診断結果が送付されてきます。

これを押さえておくことで
積極的に取り入れた方がよい食べ物や運動方法。
避けたほうが良い食べ物や生活習慣。
自分の肌の特徴や気をつけた方がいいことが具体的に判明します。
今迄
手探りで良いと言われるものを取り入れてきたけど
結果、効果薄し、、、ってことも多々経験してきて
自分の体質を知り、ピンポイントで手を打った方が
結果が期待出来るに決まってる！

私が依頼したDNA検査では
『代謝・肥満リスク検査』と『美容・エイジングリスク検査』の
２つを知る事ができます。
自分の体質を知り、太りやすい傾向と対策と
私の肌の老化の傾向と対策が具体的な検査結果を
アドバイスしてもらえるもの。
先日、ようやく手元に検査結果が届きました。
この検査結果は長くなりそうなので
別の記事にて書きたいと思います。
みなさんの素肌＆身体改善方法も参考にどうぞ 
▼
トラコミュ 素肌＆身体改善！

トラコミュ キレイの裏技～40代を素敵に過ごす方法

トラコミュ 『最上級のすっぴん美人☆』


興味がある方はこちらもどうぞ。
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タグ ：
#遺伝子検査
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