涼を奏でる江戸風鈴 : シンプルライフ × シンプルスタイル Powered by ライブドアブログ

溢れたモノの断捨離をきっかけに
シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

＊＊＊＊＊

おはようございます！
梅雨明けし、これから夏本番！
少し痩せたことに便乗してちょいと本気で
身体を鍛えることに専念してみよーかと思っています。
まずは何と言っても腹筋！
縦のラインが入った引き締まった腹筋にしたくて
最近、日常生活に取り入れていること。
それは
家の中では『腹だし』ルックス！

昨日、気づいたんだけど
お腹を出すことで常にお腹に意識がいくんです。
座っているときも台所に立っているときも。
立っている時は腰を回したり左右に振る事で
かなりインナーが使われます！
腹筋を意識し使い続ける事が
大事だなーと感じていて
しばらくこれを続けてみようと思っています。

トラコミュでっぱりお腹を引っ込めよう

＊

我が家は風の通りが良く、
エアコンに頼りすぎないようにしています。

その貴重な風をいかして
少しでも暑い夏の乗り切るために
日本の『涼』を感じたくて
江戸風鈴を飾ってみました♪

トラコミュ夏の暑さ対策

トラコミュ中川政七商店

風鈴の本体は白い硝子。
本体の内側には貝がぶら下がり
”カランカラン”と
涼しげな風の音を発してくれています。

短冊は麻で自然豊かな素材で作られた風鈴
昔の風鈴と違って
現代にアレンジして作られていることも
江戸時代から作り続けられる理由でもあるんだなー。

そして、
やっぱりまぁるいモノが好きなようで
このコロ〜ン