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シンプルライフ×シンプルスタイルはじめた
湘南在住、DAHLIA★デス

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今日から5月ですね!
少しずつ気温も上昇中
初夏の陽気も多くなってきました。


先日、
電車の中で2人の年配女性の会話に
自然と耳が傾き、話を聞いていると
薬を飲んでも治らなかったご主人の
生活習慣病(らしき)がココナッツオイルで治り
”ココナッツオイルの効能がいかにすごいか!!”
という話を私が電車降りるまで喋り続けてくれたお陰で
無性にココナッツオイルの効能が気になり、
電車を降りてそのまま本屋へ直行!
正直、今まで興味なかったココナッツオイル。
本屋にあったココナッツオイルの本を
全て立ち読みしてしまいました!(笑)
いやいや、、、
年配女性のお陰でまんまと本まで購入!
ココナッツオイル使いこなし辞典
を購入してみました。
レシピや美容オイルとしての
使いこなし方法が掲載されています。

本を買ったということは!
ココナッツオイルも購入して帰宅♪
早速、
ココナッツオイルデビューしちゃいました!

image

ココナッツオイルの効能  
①体内の脂肪を燃やす
②女性ホルモンを整え整理痛や生理不順のケア
③ガン予防
④アルツハイマー病の改善に有効
⑤朝の脳をスッキリ目覚めさせる
⑥腸内環境をットの整えてくれる
⑦血流や代謝促進で免疫力アップ
⑧更年期の体調不良を整えてくれる
etc・・・

ザザッとココナッツオイルの効能を
書き出してみましたが女性にとって
嬉しいことバカリ!
食事だけではなく美容にも使える
万能オイルだそう!
オリーブオイルと同じでフレッシュな
バージンオイル又はエクストラバージンオイルが
良いのだそう!

早速、
調理に使ってみましたがココナッツの香りが
気になり、相方には不評でした
これはパンケーキや朝のパンにつけたり
フレンチトーストなどのスイーツ系での食べ方が
違和感なく、食べ易いという印象デス。
手軽にかけて食べやすかったのは
ヨーグルト&果物。
あとはブラック珈琲に入れて
ココナッツフレーバー珈琲としても
個人的には飲み易かったです。
(ただし、唇がオイルでテカります、、、)

ココナッツオイルの効能で少しでも
体脂肪が減り、腸内環境が良くなるように
1日大さじ2杯のココナッツオイルを
出来るだけ続けてみたいと思います。
そしてこれは
母の日のプレゼントにも良いかも

必見みなさんの使用方法情報満載♪
 ↓ 
トラコミュ ココナッツオイル

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