シンプルライフ×シンプルスタイル
邁進中のDAHLIA★デス
ホットヨガで少しずつ体幹が作られ、
姿勢も良くなってきました。
(ホットヨガの効果の記事はこちら★)
そして
参加するクラスも少しずつ中級クラスへ。
ホットヨガでは
マットを使用せずバスタオルを使用する事が
ほとんど。
ヨガマットを持参しなくても
スタジオでレンタルしなくても
済んでいた初級クラス
上級へアップしてくると
ポージングがバスタオルじゃ滑り
集中してポーズが取りづらくなってきました。

マット一つでも
色んなメーカーがあるんですね。
厚さや長さetc、、、
とにかく気に入った色が欲しかったので
suriaのアプリコットオレンジ?ピンク?の
カラーに決定!
荷物が増えることになるけれど
Myマットがあるとやっぱり違う^^
レッスンに通う時
マットを持ち歩く姿も気にしたりして。
客観的に見られて
ヨガの姿が『不似合い』だと思われない
体系や姿勢を気にしたりして^^;
見た目も大切。
もっと絞った身体つくんなきゃ!
関連トラコミュ 
邁進中のDAHLIA★デス
![]() ヨガでシンプルライフ |
ホットヨガで少しずつ体幹が作られ、
姿勢も良くなってきました。
(ホットヨガの効果の記事はこちら★)
そして
参加するクラスも少しずつ中級クラスへ。
ホットヨガでは
マットを使用せずバスタオルを使用する事が
ほとんど。
ヨガマットを持参しなくても
スタジオでレンタルしなくても
済んでいた初級クラス
上級へアップしてくると
ポージングがバスタオルじゃ滑り
集中してポーズが取りづらくなってきました。

マット一つでも
色んなメーカーがあるんですね。
厚さや長さetc、、、
とにかく気に入った色が欲しかったので
suriaのアプリコットオレンジ?ピンク?の
カラーに決定!
荷物が増えることになるけれど
Myマットがあるとやっぱり違う^^
レッスンに通う時
マットを持ち歩く姿も気にしたりして。
客観的に見られて
ヨガの姿が『不似合い』だと思われない
体系や姿勢を気にしたりして^^;
見た目も大切。
もっと絞った身体つくんなきゃ!


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