シンプルライフ×シンプルスタイル
邁進中のDAHLIA★デス



関東地方の昨日の天気
雨＆風と強かったですね！
そんな日の外出はちと、億劫になりますが
何とか出かけてきました。

夕方、雨がやんだ夕焼け空が
それはそれは奇麗で。

写真が撮れるタイミングなく
残念！



さて。
今日のブログタイトル
何やら今すごく人気で話題沸騰中らしい
酵素ドリンクベルタ酵素をお試し♬



酵素数１６５種類に美肌成分
プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロ入り


食事と置き換えして飲む
置き換えダイエット






１〜２週間で３kg〜５kg減った方も多いみたいで
体重重視している方や期限までの減量目標が
ある方にはいいかも



１０代、２０代の若い時は食事を減らせば
すぐに体重が落ちたけど
３０代後半になると
そうそう簡単には落ちなくなる


私は体重を減らす事より
体脂肪を減らし、筋肉量をアップさせて
結果、基礎代謝を上げ身体のラインを
引き締めたい。

あまり体重の増減を重視してないので
私には不向きかも。


と思いつつもとりあえず
朝食をこのBELTA酵素に置き換えて
飲んでみました♬







満腹感が出るように
炭酸水で割って飲んでみました！

ピーチ味で美味しい！
昔流行った”桃の天然水”みたいです。

この味であれば苦手な人はいないんじゃないかな。

炭酸水の他、カルピスで割ったり
ヨーグルとにかけても相性いいみたいです



ただ、食いしん坊の私は
炭酸水で腹持ち度を高めて飲んでいるけど
朝９時に飲んで１１時前には
お腹グーグーいっています


置き換え１食だけなら頑張れるけど
２食〜の置き換えは無理っ！


で、飲み始めて１週間。
久しぶりに体重計に乗ってみたら！

１、５kg減ってました♬


んー、、、、。
果たして、ベルタ酵素のお陰なのか
週に5回通っているホットヨガのお陰かは
不明デス、、、


こんなレポでごめんなさい

ベルタ酵素








参考トラコミュ