シンプルスタイル×シンプルライフ
邁進中のDAHLIA★デス、、、



今日も日中、温かかったですね

本日、ちょっぴり間が空いてしまった
ジムへ行ってきました


主にスタジオのエアロビやヨガなど
曲が流れている有酸素運動が
大好きなのですが。


今日はエアロビの有酸素運動と
筋トレが入った初のコースへ、、、


いやいや。
パソコン入力するにも
腕がプルプルしてます（笑）


いやー、筋力って衰える時って
一気にきますね、本当に。



『もっと筋力あったのに・・・・』 

とガックリすること多々アリ


年配の方々に完全に負けてしまってマス、、、 



＊　＊　＊　＊　＊



さて、先日購入した本
『これからの暮らし方』を読み始めました。


その中の美容をテーマに書かれていた
吉川千明さんのページ


吉川さんは
エステティシャン＆アロマテラピスト


中でもオーガニックコスメの
著書や講演など数多く手がけられていて
ご本人もオーガニックコスメの愛用家


オーガニックコスメの魅力を読んで
またオーガニックに興味がわく私。


一時、オーガニックコスメに
関心を持ち、使用していましたが
香りはいいものの、一手間かけて
使用することが手間に思えてきてしまいました。


そんな時に友人からおススメの
コスメを紹介してもらったのがコレ




ドクターブロナー Dr.Bronner ！マジックソープ



使い始めて2週間くらいは
肌にピリピリきたり、刺激があったそうなんですが
それを過ぎたら、透明感が出て
肌がとにかくツルツルになったとか



これ、少し前に話題になった時、
使ってみたことがあったんですが


んー・・・・・ 


という感想でした。


オーガニックオイル（オリーブ・ヤシ油）をベースに
作られたクレンジング＆洗顔＆BODY洗浄も
これ1本で済ませるという
お財布にも優しいソープ


@コスメでも高評価で
合う合わないがキッパリしているのも
象徴的 



好転作用とも思える
ちょっぴりツライ時期も友達のコトバを信じて
使い続けてみようかなーと思っています。 


種類が豊富なのも魅力的


現在、ラベンダーを使用中
次に狙うのはローズだな

種類）グリンティー・シトラスオレンジ・ティートゥリー
ベビーマイルド・ラベンダー・ペパーミント