シンプルライフxシンプルスタイル

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中^^ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。

2026年06月


強い雨が続いていましたが昨日から梅雨の中休みで日差しが強く気温も上昇しています。夏に向けて変えてみた下地がコレ!めちゃ良かったので紹介させていただきます♪ 皮脂の分泌量がなかなか減らない50歳夏でも肌の艶感は消したくなかったのでマットタイプの下地


地震や豪雨に遭われた地域にお住まいの皆様、ご無事でしょうか?また今夜、台風も接近する中部〜関東地域にお住まいの皆様も十分にお気をつけてお過ごしください*夏セールのお知らせが届く季節になりました。毎年、夏は温暖化で暑すぎておしゃれを楽しめない傾向にあるので


排水管の改修のせい?なぜか今年は茶色の蚊の出現率が多く1日2〜3匹くらい退治しています日中は良しとしても深夜、寝ている時に耳元で聞こえる羽音の不快感と言ったらしかもかゆみで起こされるストレスに嫌気がさしドラックストアに駆け込み\衝動買いしてきたのがコレ/

小学生の頃から髪が多くくせ毛が悩みだったのでとにかく髪をしっとりさせたい!シャンプーよりも断然、コンディショナーの減りが激しかった私40代に入り加齢による髪の悩みが加わり使い続けたいヘアケアアイテムがみつからずプチストレスにUVベースを購入しようと久しぶり


勝山ネクステージの5種類の味を楽しめる大好物のソーセージをお試しさせて頂きました!!大好きすぎて実はすでに何度かお試しさせて頂いているんですが^^;今回もギフトにも最適な箱入りで届きました♪\5種類の味を楽しめるセット/10%OFFクーポンあり▽▽▽▽▽▽▽


SAISON DE PAPILLONよりお試しさせて頂いたサーカスパンツ\50%OFFクーポンあり/▽▽▽▽▽▽▽▽ (PR)丸みのあるシルエットがポイントで足のラインが全く気にならない!ポリエステル100%なので乾きやすく雨の日に快適♪しかも軽いし通気性良き総ゴム


先日漬け込んだ梅麹シロップ 発泡しそうな気配を感じたので梅レモンと麹を濾過してシロップを甥っ子の元へ。昨年まで瓶ごと渡していたので残渣の梅を食べたことがなかったのですが。漬ける前にくし形にカットした梅を食べてみるとポリポリポリ•・・・めちゃ、\おいしい/そ


大好物♡の季節がやってきた♪\とうもろこし/今年は実家近くの農園からお取り寄せし一人で8本ほどを数日で完食^^収穫した当日に発送してくれたので翌日に届き鮮度抜群でしたあまりにも美味しかったのでとうもろこしが好きな人の顔が浮かび急遽、連絡してお届けしたら🌽


アンジェ(インテリア雑貨)から大人気アイテム、キャスターつき収納ボックスをお試しさせていただきました♪\4万台販売/ これ、手荷物(バッグ)入れとして販売されているんですが。\使い方次第/サイズは横)37.5cm横)30cm\カラーバリエーション6色/200


嫌な出来事があると布団の中でアレコレと考えて寝れないタイプ以前に比べて減ってきましたが年齢のせいか寝付けない日も。そこで今日は寝付きを良くするためのちょっとした気をつけている習慣と愛用アイテムを紹介したいと思います素材が軽くて肌触りもよくて気に入っている


とうとう九州も梅雨入りしました朝からずーっと降り続けている雨。今日は休みの日なので窓から雨模様を楽しんでいます。こんなしっとりした日にマッチするのはやっぱり紫陽花暑いとすぐに水が下がってしまうけれど気候に合っているお陰で日が経っても綺麗に鮮度が保たれてい


大好きな肉厚の白干し立派なサイズで食べるたびに満足していたんですが。ここ数年、塩分18%の梅干しが酸っぱすぎて手が伸びないようになってしまった仕込んでみたのは「梅干し麹」叩いた梅肉に麹と醤油&味醂を少し入れてみた。麹と味醂のお陰で味が丸くなり食べやすくな


細胞を活性化させる為にお腹がすいた状態でいることが多いです。16時間断食は習慣化出来ていますが理想なのは3日〜7日ほどの本格的な断食職業柄、味見が必須なのできっちり出来るか心配”味見”することが、断食が出来ない言い訳にしている自分に気づいたので”エイヤー

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著書・掲載雑誌

著書・掲載雑誌

  • 毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ
  • 毎日が発見 2022年11月号
  • ESSE(エッセ) 2022年9月号
  • Dr.クロワッサン 若返る甘酒・麹の健康法
  • 時間とお金、どうしてる?ふたり暮らしの育て方
  • すっきり暮らすために持たないもの、やめたこと
  • 無印良品の片づけ・掃除・洗濯
  • みんなの暮らし日記
  • みんなの家しごと日記
  • ナチュリラ 2018年 11月号
  • ナチュリラ 2018年2月号
  • ナチュリラ 2017年5月号
  • サンキュ! 2017年1月号
  • ESSE(エッセ) 2016年7月号
  • CHANTO(チャント) 2016年1月号