シンプルな暮らしを愉しむコツ
シンプルな暮らしにシフトしたくて１０年近く試行錯誤しながら暮らしを少しずつ変えてきました。暮らしがシンプルになると苦手な家事や掃除がラクになったし、モノの管理も劇的に手間がかからないように！！沢山のメリットがありますがシンプリストの方と共感できないことが
2023年02月
今日のおやつ｜nono's muffin
蔦屋書店で開催されていたふくおかビーガンフェスティバル。偶然通りかかり急遽、買って帰ってきました🐽何店舗が出展されている中、目にとまったのがノノズマフィン大・小サイズがあり買ってみたのは”いちじく＆くるみ”（大サイズ）”塩キャラメル＆ナッツ メープル”（小
球根あそび｜香りで癒されるヒヤシンス
年に１度の球根シーズンを相変わらず楽しんでいます先日、激安のヒヤシンス鉢を見つけて２鉢も買ってきてしまいましたヒヤシンスの球根は３球入りの寄せ植え鉢が売られていることが多いのですが。何故か４球入った鉢ばかりが店頭で販売されていました。見るからに鉢のサイズ
４０代ファッション｜高見えトレンチコート＆センタープレスが落ちないワイドパンツ（その②） ［PR］
昨年末にお試しさせて頂いた パンツ専門メーカー＜レジネッタ＞のセンタープレスパンツ↓↓↓↓↓↓↓↓ 今回は素材は同じカシミアタッチのベーカーワイドパンツをお試しさせていただきました！＼カラーは３色・３サイズ／冬のファイナルセールで￥３０００OFFクーポンあり
４０代のダイエット｜１６時間断食
半年以上続けている１６時間断食夜ご飯は２０時までに食べるようにしているので翌日、朝食は食べずに昼食を１２時に食べています。［・１６時間断食のメリット・］消化器官の機能が高まる血糖値が安定する老廃物や脂肪を排出しやすくなるなどがあります。断食と言っても水分
農薬すごいの？いちごの農薬チェックしてみた。
果物売り場に行くとどこのお店もイチゴ＆いちご🍓ど、どーんと沢山の九州産のいちご並べられています。私にとっていちごは高級品で最近は滅多に買うことがないのが現状ですが＾＾；先日、私的にかなり衝撃だったニュースが、日本産のいちごが農薬超過で輸出先のタイで差し止
新たに迎えた観葉植物
寒い季節をただ黙って耐えているようにも見える我が家の観葉植物たまに生きているのか心配になるけれど葉に異常がないということはとりあえず元気な合図。＼多肉植物いろいろ／ 全く成長していない植物がいれば新しい葉を出してくれる植物もいます。昨年、多肉植物を沢山もら
我が家の備蓄｜切らすことがない無印アイテム
使い始めて常にストックし続けている無印のウエットティシュー※商品名がティッシューだったことにはじめて気づく＾＾；リビング・キッチン・洗面所・玄関に１個ずつ置き気になった汚れがあるときにササッと拭ける気軽さがついつい後回しにしがちな掃除をチャッチャと終わら
４０代ファッションやめたこと｜変化した冬のスタイル
雪が多かった１月に比べ２月は最高気温１０度ほどの穏やかな日が続いています。買い物に出かけるときはほぼ歩き。手ぶらでガツガツ歩けるように薄着で出かけることがポイントジッパーニットの中にはウルトラダウンも仕込んでいますがあったかくして出かけるよりすこし寒い方
バレンタインチョコもヴィーガンスイーツ ［PR］
クリスマスケーキをきっかけにすでに３回もオーダーしている ヘルシースイーツ musubi-cafeのヴィーガンスイーツ♡今回はバレンタインデー用に選んでみたのはガトーショコラ（※２０２３年２月５日の情報です） ＼チョコシリーズ／▽▽▽▽▽▽ ※発送までに日数がかかる
はじめての自家製高菜漬け
美味しくていつか自分で漬けたいと思っていた高菜の漬物。けれどスーパーや八百屋でフレッシュな高菜を見かけることがなかったので諦めかけていたら！！ここに売ってた▽▽▽▽▽ はじめて出会えた＼生高菜／#伊都菜彩高菜といえば漬物の姿でしか見たことがなかったので手に
効果絶大！幸福感があがる＆リラックス入浴法
運気が落ち気味になるとお風呂に入ることさえ面倒に感じることが多いのですが、そんな時こそエイッ！と気合いを入れてお風呂に浸かることにしています。また、リラックスしながらゆっくり入浴したい時は決まってこの方法。味覚を除いた五感（感覚）がとっても癒され幸福感が
くせ毛＆パサつきに！ツヤ髪がかなうヒートブラシ ［PR］
髪が多く、くせ毛で悩み続けた結果、３０代前後からショートカットで生きていくと決めました。それまで無いモノねだりでストレートパーマをかけても翌日には元通りくせ毛に抵抗し続けたけれど自分が持って生まれた”特性”を活かすとラクにお手入れ出来るようになった上に自
驚愕したキッチンの換気扇掃除
＼今日から２月／新年明けてから時間の経過がはっ、早すぎます！気持ちが焦るばかりで行動が追いつきません、、、w＊新年明けてせっせと掃除はじめた私ですが。 二十四節気でいう新年（立春）が４日に迫っていますこの家に暮らしはじめて１年ちょっと。入居時に綺麗に掃除し