今年に入って
旦那や兄が”こむら返り”で悩みはじめ
早速、
取り入れてみたマグネシウム。


日本人の大半が
マグネシウム不足らしく
食べ物で補おうとすると１年以上、
かかるらしい

食事で取り入れるより
経皮から吸収させた方が効率良いという
話を伺い、
久しぶりに取り入れてみた
エプソムソルト


先日のスーパーセールで
最後に買い足してみたもの。

”ひのきの香り”がとても良かったです！




＼好きな香りが選べます／
送料込み￥１０００
▽▽▽▽▽▽



岡山県玉野市のふるさと納税
＼返礼品／
▽▽▽▽▽▽



久しぶりに
エプソムソルトに浸かってみると
お湯にとろみがあって
体がとてもあったまりますね。

お試しサイズだと
ケチって使っても１０日ほどで
なくなってしまった
（涙）




マグネシウムには
アンチエイジング効果も期待できる上、
肩こり、むくみ、偏頭痛、腰痛などにも
効果があることから
日常にぜひ取り入れたい


日々の入浴にはエプソムソルトと
オルナのヘアケアアイテムが
欠かせません！




＼３年リピート中のヘアケア／
▽▽▽▽▽▽





経皮から吸収できるマグネシウムとして
２つめにおすすめなのが
マグバーム





こちらの製品は
日本オーソモレキュラー医学会の
推奨製品として正式に認定されたもの。

＼無香料とラベンダーの香り／
▽▽▽▽▽▽



保存料・防腐剤・安定剤が不使用で
塩化マグネシウム水溶液（１０％）、
天然由来、植物由来成分配合で作られているので
年齢問わず安心して使えるのが嬉しい


旦那の背中のアトピーが酷くなり
かゆみが出てきていたので
急遽、買って使っています。

バームなので
手のひらで温めて
肌に乗せる必要があるのが
ちょっと手間かな

塗り初めはベタつきを感じますが
時間が経てば肌に浸透していく感じ。

ラベンダーの香りも良かったです